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楽眠整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 産前産後の不調を根本改善！理学療法士が教える体作り
産前・産後のデリケートな時期、腰痛や肩こり、そして「眠れない」といったお悩みを抱えていませんか？
こんにちは、楽眠整体です。
妊娠中や出産後は、ホルモンバランスの変化や骨盤の広がり、慣れない育児による姿勢の崩れなど、お体に大きな負担がかかります。「今は仕方ない」と我慢してしまいがちですが、放置すると痛みが慢性化し、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
理学療法士の視点で「痛みの原因」を徹底分析
当院の強みは、病院勤務を含めた実務経験10年以上の理学療法士が施術を行うことです。
理学療法士とは、いわば「動作と体の構造のスペシャリスト」。産前産後の体は、特に反り腰や骨盤の不安定さが原因で、腰や肩に過度な負担がかかっています。
当院では、単に痛い場所を揉むだけではなく、
・関節のゆがみ
・筋肉の緊張バランス
・日常生活での体の使い方
を詳しく分析し、痛みの原因からアプローチする根本改善を重視しています。
産後ママを悩ませる「睡眠のトラブル」
産後は夜泣きや授乳で細切れ睡眠になりやすく、自律神経が乱れがちです。
当院は「睡眠」と「生活習慣の改善」を専門分野としています。お体を整えることで深いリラックス状態を作り、短い睡眠時間でも質の高い休息が取れるようサポートいたします。
「産後の体型を戻したい」「今の痛みをなんとかしたい」「育児で疲れ果ててぐっすり眠りたい」
そんな切実な思いに、確かな技術と知識でお応えします。ぜひ一度、お気軽にご相談ください。
【両国駅/森下駅/千歳/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/猫背/反り腰/肩甲骨/眼精疲労/睡眠/ストレッチ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/頭痛/マタニティ/ブライダル/産前産後】
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