最新ブログ一覧
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こんにちは！Swan知立店です！毎月たくさんの方に体験レッスンにお越しいただくのですが体験レッスン後に、本当によく言っていただけることがあります！それは「初めてだったけど、丁…
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こんにちは！Swan知立店です！6月に入り梅雨ですね^^;外に出たり出かけたりするのが億劫なこの時期、移動の時だけグッと我慢をして！Swanに足を運んでみてみませんか？Swan知立店なら…
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こんにちは！Swan知立店です！食べる量を減らしすぎると痩せなくなることもあるんです！！カロリーを制限するときに1000Kcal以下にしているのに痩せてこないことありますよね・・・身…
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こんにちは！Swan知立店です！ダイエットもボディメイクも毎日の積み重ねです！！わかっていつつも、「今週頑張ったのに、体重減っていない」「トレーニング頑張ってるのに、見た目が…
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こんにちは！Swan知立店です！暖かい日が続き、夏が本格的に近づいてきました！衣替えを始める方も多いのではないでしょうか？薄着になると、体型がきになりますよね。Swanのピラティ…
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こんにちは！Swan知立店です！女性で反り腰さんはとっても多いですが、反り腰ゆえに、下腹が凹まない、モモが太くなる・・・などのボディラインのお悩みにプラスして「腰痛」もお悩み…
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こんにちは！Swan知立店です！オープンして約1ヶ月、ありがたいことに予約がパンパンの毎日です＞＜たくさんの方にピラティスを楽しんでいただけて嬉しいです！みなさん、始めた時よ…
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こんにちは！Swan知立店です！効率よくせやるには、「運動」と「食事」両方からのアプローチが必要です！！とはよく聞くと思いますが「睡眠」「ストレス」「リラックス」など自分を労…
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こんにちは！Swan知立店です！ピラティスはどんなお客様にもおすすめですが結婚式でドレスを着る予定のある方もとってもおすすめです！華奢な鎖骨ライン、すっきりとした背中、ほっそ…
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こんにちは！Swan知立店です！体験に来ていただくお客様からよく聞かれる質問があります！「◯◯歳ですが、できますか？行っても大丈夫ですか？」結論！何歳でも全く問題ありません(^…
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スワン 知立店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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