最新ブログ一覧
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こんにちは！Swan知立店です！夏真っ盛り！ダイエットに励んでる方が多いように感じます！時期的にも女性は、下半身太りや下半身のむくみなど、気にされる方が多くなる時期だとですよ…
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こんにちは！Swan知立店です^_^ピラティスは、創始者のピラティス氏が「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で全てが変わる」と言っており、１回でも体に変化が出るほ…
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こんにちは(^○^) Swan知立店です！ピラティスは、【女性のボディメイクには必須である】と言っても過言ではないのでピラティスがみなさんにとって魅力であるということが感じられて…
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こんにちは！Swan知立店です！最近、いきなり暑くなってきましたね...夏バテ防止に体力をつけたい方外は暑すぎて運動ができていない方ぜひ、涼しい室内でピラティスをしませんか？体…
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こんにちは！Swan知立店です！毎月たくさんの方に体験レッスンにお越しいただくのですが体験レッスン後に、本当によく言っていただけることがあります！それは「初めてだったけど、丁…
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こんにちは！Swan知立店です！6月に入り梅雨ですね^^;外に出たり出かけたりするのが億劫なこの時期、移動の時だけグッと我慢をして！Swanに足を運んでみてみませんか？Swan知立店なら…
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こんにちは！Swan知立店です！食べる量を減らしすぎると痩せなくなることもあるんです！！カロリーを制限するときに1000Kcal以下にしているのに痩せてこないことありますよね・・・身…
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こんにちは！Swan知立店です！ダイエットもボディメイクも毎日の積み重ねです！！わかっていつつも、「今週頑張ったのに、体重減っていない」「トレーニング頑張ってるのに、見た目が…
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こんにちは！Swan知立店です！暖かい日が続き、夏が本格的に近づいてきました！衣替えを始める方も多いのではないでしょうか？薄着になると、体型がきになりますよね。Swanのピラティ…
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こんにちは！Swan知立店です！女性で反り腰さんはとっても多いですが、反り腰ゆえに、下腹が凹まない、モモが太くなる・・・などのボディラインのお悩みにプラスして「腰痛」もお悩み…
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スワン 知立店(Swan)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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