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カイロプラクティックサロン　CLEAR　松江

カイロプラクティックサロン　クリア　マツエ

  • リラク
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  • 島根県松江市黒田町７６－１　ファインコーポおすが１０２
  • 松江しんじ湖温泉駅より車で10分

クリア 松江(CLEAR)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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  • お水を味方にして、姿勢も代謝もスッキリ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    須山 千尋
    お水を味方にして、姿勢も代謝もスッキリ
    みなさんは普段どのくらいお水を飲んでいますか？実は、水分の摂り方ひとつで体の巡りや疲れやすさに大きな差が出るんです。カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の歪みを整えて神経…続きを見る
  • 残暑の疲れに良い食事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    三原 薫里
    残暑の疲れに良い食事
    まだまだ暑い日が続きますね！もう疲れが溜まってきていませんか？そんな時に食事で元気もらいましょう赤い元気食材”トマトをビタミンCやリコピンが、紫外線ダメージや疲れに負けな…続きを見る
  • 子どもの姿勢、気になりませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    須山 千尋
    子どもの姿勢、気になりませんか？
    最近はスマホやタブレット、ゲームなどで遊ぶ時間が増えて、子どもたちの運動不足が心配されています。実際に、猫背やストレートネックなど「姿勢の崩れ」は、大人だけでなく小学生や…続きを見る
  • その偏頭痛、もしかして枕が原因かも？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    須山 滉太
    その偏頭痛、もしかして枕が原因かも？
    最近、偏頭痛に悩まされていませんか？実はその原因、日常で何気なく使っている“枕”にあるかもしれません。枕の高さや硬さが合っていないと、首や肩に余計な負担がかかり、血流や神…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    堀西 花奈
    冷房で肩こりが悪化。夏でもスッキリ肩を取り戻す方法
    こんばんは最近は雨の日が続き、気温も下がってきましたが、まだまだ冷房は手放せませんねそんな冷房で肩や首がこわばる、、、そんな悩みはありませんか？実は、冷房で体が冷えると血…続きを見る
  • 更年期と姿勢の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    須山 千尋
    更年期と姿勢の変化
    今日は「更年期と姿勢の変化」についてのお話です。更年期になると、体や心にいろいろな変化が出てきますよね。実はその中でも「姿勢」への影響はとても大きいんです。　更年期に起こ…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで代謝アップ＆背中美人に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    須山 滉太
    肩甲骨はがしで代謝アップ＆背中美人に
    家事や育児、運動不足などで肩まわりが重く感じていませんか？重い荷物を持ったり、同じ姿勢が続いたりすると、肩甲骨まわりの筋肉はどんどん硬くなり、血流やリンパの流れも滞りやす…続きを見る
  • 9月の残暑に気をつけたい秋バテとは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    堀西 花奈
    9月の残暑に気をつけたい秋バテとは？
    こんにちは9月に入っても、まだまだ暑い日が続いていますね。「夏が終わったはずなのに、なんだか体がだるい…」そんな不調を感じている方は多いのではないでしょうか？実はその症状…続きを見る
  • 骨盤を締める大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    三原 薫里
    骨盤を締める大切さ
    私たちの体の土台となる骨盤骨盤は家でいうと“基礎”の部分で、ここが安定しているかどうかで、姿勢や体のバランス、さらには内臓の働きまで影響してきます。骨盤が開いたままだと、…続きを見る
  • なんとなく疲れやすい…その原因は“栄養不足”かも！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    須山 千尋
    なんとなく疲れやすい…その原因は“栄養不足”かも！
    私たちの体は、毎日の食べものでできています。栄養がしっかり取れていると…・朝の目覚めがスッキリする・疲れにくくなる・風邪をひきにくい反対に不足すると…・体が重い・肩こりや…続きを見る
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