毛穴・ニキビケア ハーブピーリング【肌管理専門店】WHITE AQUA池袋店
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- 東京都豊島区西池袋３－３３－１９白鴎マンション４０１
- 池袋駅から徒歩2分 毛穴・ニキビケア専門店ハーブピーリング/ララピール 当日予約◎
ホワイトアクア 池袋店(WHITE AQUA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 夜の習慣が翌朝の肌を決める【ララピール】
- ご覧いただきありがとうございます！
毛穴・ニキビケア専門店ホワイトアクア池袋店です♪
夜の習慣が翌朝の肌を決めるお肌が整う大切な時間帯は、実は夜だと言われています!
眠っている間、肌は日中に受けた紫外線や乾燥などのダメージを修復し、新しい細胞を生み出す働きをしています。
特に、夜の睡眠中は成長ホルモンが分泌され、
肌のターンオーバーを整える大切な時間!
睡眠不足が続くと、くすみやごわつき、肌荒れを感じやすくなるのはこのためです!
また、夜のスキンケアは「与えるケア」だけでなく、
肌を休ませてあげることも重要です!
たくさん塗り重ねすぎるよりも、肌状態に合ったシンプルなケアの方が、翌朝の肌の調子が安定しやすくなります!
サロンケアで肌の土台を整え、
ご自宅では質の良い睡眠と正しい夜ケアを続けることで、
トラブルの起きにくい健やかな肌へとつながっていきます!
「最近、肌の調子がいまいち…」と感じる方は、
ぜひ夜の過ごし方を見直してみてください☆
Instagramも更新中ですっ！
@white.aqua_ikebukuro
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