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整体院札希 宝塚店(さつき)のブログ
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投稿日：2025/11/17
- 【肩の痛みでお悩みの方】ビフォーアフター♪
- 【肩の痛みでお悩みの方】ビフォーアフター♪
・49歳男性
・お悩み：肩の痛み
・この方も前回の投稿でもあったパターンと類似していますね。
常に肩の痛みを感じて、腕も痛みで上まで挙げれない状態です。
この方も肩のインナーマッスルが使われず、アウターの筋肉が過緊張していることで、肩甲骨の位置が正しく保たれていない状態です。この状態では、どれだけ表面の筋肉を緩めても、またアウター主導になります。過緊張している筋肉は緩めて、インナーマッスルに刺激を入れてあげると可動域や痛みは激減します。
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