セイタイインサツキ タカラヅカテン
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整体院札希 宝塚店(さつき)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/7
- 側弯症・猫背が引き起こす不調と改善法
- 【痛み・しびれ予防】側弯症・猫背が引き起こす不調と改善法
側弯症や猫背を放置すると、
肩こり
背部痛
腰痛
坐骨神経痛様症状
につながることがあります。
■なぜ不調が出るのか
姿勢の歪みにより、
神経への圧迫
血流障害
筋肉の過緊張
が起こるためです。
■不調を防ぐために大切なこと
姿勢チェックの習慣
呼吸を深くする
定期的な身体のメンテナンス
50代は「予防」がとても重要な年代です。
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