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整体院札希 宝塚店(さつき)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 【筋トレしても改善しない“ふらつき”の本当の原因】
- 【筋トレしても改善しない“ふらつき”の本当の原因】
「最近フラフラして立っているのが不安」
宝塚でこのようなお悩みの方が増えています。
今回来院された77歳の女性は
コロナでスポーツジムを休止してから体の機能が低下し、
・立っているとふらつく
・歩いても安定しない
・体幹が入らない
という状態でした。
整形外科のリハビリや接骨院でのEMSも受けていましたが
改善せず、むしろ悪化していたとのこと。
体の状態を確認すると
原因は筋力ではなく
・足裏の感覚（センサー機能）の低下
・バランス機能の低下
でした。
この状態で筋トレやEMSを行うと
かえってバランスが崩れることもあります。
今回は体のバランス機能を整える施術を行い
一度で姿勢と安定感に変化が見られました。
体は一人ひとり原因が違います。
「何をしても良くならない」方こそ
原因を見極めることが大切です。
宝塚駅近く
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