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耳つぼ専門サロンSONICO　方南町本店

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  • 東京都杉並区方南２丁目－１３－９　ＫＩビル３０１号室
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ソニコ 方南町本店(SONICO)のブログ

最新ブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 腸もみスタート！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    栗原 麻乃
    腸もみスタート！！
    当店では体の内側から体質をリセットし、健康に導いております。その中で便秘や下痢にお悩みの方が多く、腸を内側からだけでなく、外側から整えるために、腸もみのメニューをスタート…続きを見る
  • 花粉症とダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    栗原 麻乃
    花粉症とダイエット
    花粉症の時期って、体もしんどいし気分も下がりやすいですよね。でも実は、花粉症とダイエットはけっこう深く関係しています！★花粉症のときに太りやすくなる理由１）炎症が起きると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/31
    投稿者：
    栗原 麻乃
    更年期とダイエット
    更年期で体重が増加してしまったとご来店くださるお客様も当店はとても多いです。意思が弱いから、痩せない！のではなくて、今までやり方は通用しない！乃が更年期。でもやる気も起き…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    栗原 麻乃
    今年の目標No１
    今年の目標はありますか？毎年、今年の目標でNo1に輝くのは、「ダイエット」なんです。でもなかなか一歩を踏み出すのが大変！ですが、それは一人でやろうとしているから。当店ではし…続きを見る
  • 本日は七草がゆの日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    栗原 麻乃
    本日は七草がゆの日
    七草がゆって？？？お正月でちょっと頑張った胃腸に、「お疲れ様♪」と声をかける一杯です。胃腸が疲れていると代謝も下がってしまうので、胃腸を休ませてあげることは、ダイエットに…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/4
    投稿者：
    栗原 麻乃
    あけましておめでとうございます
    皆様、楽しい年末年始を過ごされましたか？SONICOは4日より通常営業です。2026年もたくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています。＃小顔＃痩身＃耳つぼ＃やせたい＃ダイエット…続きを見る
  • 大掃除はダイエットの味方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/30
    投稿者：
    栗原 麻乃
    大掃除はダイエットの味方
    「ダイエット」と「大掃除」は相性抜群！1）大掃除＝有酸素＋筋トレ 床拭き・窓拭は下半身＆体幹 高い所の掃除は二の腕・背中 片付けでスクワット意識をすると消費カロリーUP30～60分…続きを見る
  • いつ始める？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    栗原 麻乃
    いつ始める？
    ダイエットをしたいと思っていてもなかなか決心できすに先延ばしにしがちですよね。新年の抱負として、「ダイエット」を掲げる方はとても多いですが、お正月は誘惑だらけ。ですので、…続きを見る
  • メリークリスマス♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    栗原 麻乃
    メリークリスマス♪
    メリークリスマス♪皆様、クリスマスはどう過ごされますか？我が家は、子供たちが朝が待ちきれず早起きをしてサンタさんからのプレゼントを開けていました。今夜は家族でクリスマス会…続きを見る
  • お水はダイエットの強い味方♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    栗原 麻乃
    お水はダイエットの強い味方♪
    １）脂肪が燃える“環境”を整える！脂肪は体の中で分解・排出されてはじめて減ります。でも水分が足りないと、その流れが渋滞してしまいます。お水は「燃やす・流す・出す」をスムー…続きを見る
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