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ストレチックス 河内小阪店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 成長ホルモン300倍トレーニング
- 成長ホルモン300倍トレーニング(*´ω｀*)
ベルトを腕や脚の付け根に巻き、血流をほどよく制限することで、
短時間・短期間でもしっかり効果をねらえるトレーニング方法です＊
・血流量の抑制で【高負荷トレーニングと同じくらいの負荷】
・成長ホルモン分泌アップで【短期間でも変化を実感しやすい】
・【低負荷】だからケガのリスクが限りなく低いのがポイントです
期待できる5大効果↓
・筋肉引き締め
・成長ホルモン300倍分泌
・血流改善（冷え性のケアに）
・美肌作用
・疲労回復
「ハードな筋トレは不安だけど、効率よく体を変えたい」方に
ぜひ体験していただきたいトレーニングです。
気になる方は「成長ホルモントレーニング希望」とメッセージください。
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投稿者
☆河内小阪 店☆
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