本町痩身専門エステ body salon Futh【フュース】
ホンマチソウシンセンモンエステ ボディーサロンフュース
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区本町４丁目６－２５ Ｓ－ＣＲＥＡ御堂筋本町１００３
- 【口コミ4.98☆】地下鉄御堂筋線本町駅2番出口徒歩3分
フュース(Futh)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- 体脂肪を減らす・・・1 食事
- ◇食事｜落とす鍵は「量より質とタイミング」◇
体脂肪＝使われなかったエネルギーなので、血糖値を乱さないことが最優先。
意識すること
・炭水化物は 抜かない（朝・昼はOK、夜は控えめ）
・たんぱく質を毎食しっかり
例：卵・魚・鶏むね・豆腐・納豆
・脂質は「質」を選ぶ
×揚げ物・加工油
○オリーブ油・魚・ナッツ少量
・甘いものは 15時まで
◇夜に脂肪が増えやすい人は「夜の糖質＋冷え」が原因多いです。
body salon Futh
〒541-0053
大阪府大阪市中央区本町４丁目6-25
S-CREA御堂筋本町 1003
営業時間 9：00～21：00 不定休
むくみ/ムクミ/浮腫み/マッサージ/デコルテ/背中/ブライダル/結婚式/前撮り/花嫁/小顔/リンパマッサージ/エステ/ハンドリフレ/リフレクソロジー/リラクゼーション/肩こり/肩コリ/首コリ/デトックス/肩甲骨/大阪/淀屋橋/梅田/北浜/肥後橋/本町/心斎橋/Osaka/Umeda/Esthe/Facial/ブライダルエステ/根本改善/整体/整骨院/リラクゼーション/オイルマッサージ/アロマ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/アロマリンパマッサージ/痩身/ダイエット/冷え/代謝/セルライト/セル脂肪/凹凸脂肪/マシン痩身/オールハンド痩身/ジム/筋膜リリース/ボディメイク/くびれ/二の腕/お腹/腹筋/太もも痩せ/脚痩せ/美尻/足痩せ/ぜい肉/桃尻/ヒップアップ/レモンボトル/プライベートサロン/完全個室/フェイシャル/ピーリング/ハーブピーリング/ボディピーリング/お尻ピーリング/背中ピーリング/デコルテピーリング/二の腕ピーリング/肌質改善/体質改善/
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