本町痩身専門エステ body salon Futh【フュース】
ホンマチソウシンセンモンエステ ボディーサロンフュース
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区本町４丁目６－２５ Ｓ－ＣＲＥＡ御堂筋本町１００３
- 【口コミ4.98☆】地下鉄御堂筋線本町駅2番出口徒歩3分
フュース(Futh)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/28
- ダイエット中のおすすめアロマ
- 香りで無理なく痩せ体質へ
「食事制限も運動も頑張っているのに、なぜか落ちにくい…」
そんな方にこそ取り入れてほしいのが**アロマ（精油）**です。
アロマは脂肪を直接燃やすものではありませんが、
・ 食欲
・自律神経
・ 代謝
・むくみ
これらに働きかけることで、痩せやすい体の土台作りをサポートしてくれます。
◆食欲を抑えたい方に◆
グレープフルーツ
交感神経を刺激し、脂肪分解を助ける香り。
甘いものがやめられない方、間食が多い方におすすめです。
朝～日中に使うのが◎
ペパーミント
スッとした香りで満足感アップ。
「なんとなく口寂しい」を防いでくれます。◆代謝を上げたい・冷えやすい方に◆
ローズマリー
血流を促し、体を内側から巡らせる精油。
疲れやすい・だるさが抜けない方にも。
ブラックペッパー
スパイシーな香りで体を温め、
冷えからくる代謝低下タイプにぴったり。
◆むくみ・水分溜め込みタイプに◆
レモン
老廃物の排出をサポート。
脚やフェイスラインのむくみが気になる方に。
サイプレス
リンパの流れを促し、下半身ケアに◎
セルライトが気になる方にもおすすめです。
◆ストレス食いが止まらない方へ◆
ゼラニウム
自律神経や女性ホルモンのバランスを整え、
イライラや甘いもの欲求を和らげてくれます。
ラベンダー
緊張をゆるめ、夜の過食予防や睡眠の質アップに。
ダイエットは「我慢」よりも
整えることが近道。
香りの力を味方につけて、
無理なく、心地よく痩せ体質を目指していきましょう。
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