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  • 兵庫県神戸市垂水区高丸１丁目１－１４
  • JR垂水駅東口より徒歩7分【#肩こり#首こり#腰痛#猫背#反り腰#O脚#外反母指#垂水】

コグフィットのブログ

2025年2月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • ぽっこりお腹。浮き輪肉。気になりませんか？
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    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    首藤 大樹
    ぽっこりお腹。浮き輪肉。気になりませんか？
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪コグフィットには日々、お身体の不調を訴える方や姿勢な歪みを気にされてる方が多くご来店されます！そんな中、問診票を見ている…続きを見る
  • 偏頭痛の原因！
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    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    首藤 大樹
    偏頭痛の原因！
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪最近、偏頭痛の訴えが増えてきています！天候や気温の関係もありますが日頃の目の疲れや、自律神経の乱れが原因となりたまたま、…続きを見る
  • 簡単で効果的なセルフエクササイズを教えます！
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    投稿日：
    2025/2/26
    投稿者：
    首藤 大樹
    簡単で効果的なセルフエクササイズを教えます！
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪皆さん日頃お身体のセルフケア出来ていますか？なかなか続かなかったりそもそもやり方が合っているのか不安に思う方が多いと思い…続きを見る
  • 猫背は格好悪い！
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    投稿日：
    2025/2/25
    投稿者：
    首藤 大樹
    猫背は格好悪い！
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪もう2月も終わりますね！お正月、成人式に同窓会と様々なイベントごと大変ですね！久しぶりにお会いする方に元気な姿を見せるた…続きを見る
  • スマホ首に注意！
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    投稿日：
    2025/2/24
    投稿者：
    首藤 大樹
    スマホ首に注意！
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪皆さんスマホお持ちですか？もしかしたら今まさにこの記事をスマホで見てる方もいますよね？もしそうであれば、すぐに捨てて下さ…続きを見る
  • 整体で肩こりを治しましょう！
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    投稿日：
    2025/2/23
    投稿者：
    首藤 大樹
    整体で肩こりを治しましょう！
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪当店には、日常的に肩凝りを感じている方が多くご来院されます！『病院に行ってみたけどレントゲンに異常はなかった』『湿布をも…続きを見る
  • 腰痛を整体で改善しませんか？
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    投稿日：
    2025/2/22
    投稿者：
    首藤 大樹
    腰痛を整体で改善しませんか？
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪2025年が始まり、もう2月が終わろうとしています！早いですね。コグフィットがオープンしてから来月で半年になろうとしてるんで…続きを見る
  • 血行改善しませんか？
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    投稿日：
    2025/2/21
    投稿者：
    首藤 大樹
    血行改善しませんか？
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪2月の寒さはすごいですね！寒くなると、活動量が減り運動不足や水分不足、体重の増加など様々なものが皆さんのお身体に悪影響を…続きを見る
  • スマホ首から頭痛や肩こりになっていませんか？
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    投稿日：
    2025/2/20
    投稿者：
    首藤 大樹
    スマホ首から頭痛や肩こりになっていませんか？
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪皆さん生活の中で“スマホ”使わない日ありますか？私はありません！ほとんどの方がスマホに頼る毎日を過ごしていると思います！…続きを見る
  • 仕事と運動は別！
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    投稿日：
    2025/2/19
    投稿者：
    首藤 大樹
    仕事と運動は別！
    皆さんこんにちは！神戸垂水のコグフィット首藤です♪単刀直入に言います！仕事で身体を動かしてます！って方それは運動ではありません！厳密に言うと健康を維持するための運動では無…続きを見る
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