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下板橋とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 肩こりの原因とは・・・その１【肩こり 下板橋】
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
さて今回から肩こりについて少しお伝えしていきます。肩こりの見逃されがちな原因とは・・・
肩こりの原因はもちろん、多種多様です。
しかし、その中でも多くの原因となっておりかつ見逃しがちな代表的なものは
「小胸筋（胸の筋肉）」
です。
この筋肉が硬くなってしまうと、頭や肩が前に引っ張られることで、猫背姿勢や巻き肩などの不良姿勢を引き起こします。
それによって首や肩、肩甲骨周りの筋肉に過剰なストレスがかかり、肩こり症状を引き起こすのです。
首や肩の『こっている』場所をマッサージしても肩こりがなかなか改善しない理由はここにあります。
デスクワークなど、長時間手を前に置いているような姿勢は、この小胸筋が固まってしまう姿勢の一つです。
さらには肋骨の歪みまで・・・
肩こりの見逃されがちな原因はまだまだあります。
次回、さらに詳しく解説していきます！
下板橋とんとん整骨院・鍼灸院
〒170-0011
東京都豊島区池袋本町3-25-9 伊豫田ビル2F
TEL:03-5843-3444
営業時間
月～金曜日 10:00～20：00（新規最終受付18：30）
日曜祝日 10:00～18:00(最終受付16:30)
定休日:水/土曜日
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/shimoitabashi/
アクセス
電車：東武東上線 下板橋駅南口から徒歩1分
車：下板橋駅北口/南口ともにコインパーキングがありますのでご利用ください。
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