ママスマイル(Mama Smile)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/12/22
- 更年期とだるさに寄り添うよもぎ蒸し時間
~本日のお客様とのお話から~
自分のからだ、ここ最近変わってきたなと感じる瞬間。京都府城陽市からお越しのH様も、「朝から元気に動けない」「何となくだるさが消えない」とご相談くださいました。年齢や生活スタイルの変化、ホルモンバランスのゆらぎ…なんだかすべてが重なり、理由のはっきりしない体の「だるさ」と向き合う時間。その悩みの吐き出し場所として、リラクゼーションサロンに足を運ばれる方が増えています。
よもぎ蒸しで自分を労わる
H様は日ごろ「体を温めるお茶」や巡りを意識しながらも、体の芯までポカポカと感じられる日が少ないと話されていました。整体やもみほぐしの施術では、筋肉をやさしくゆるめ、緊張や冷えの気になる箇所をじんわりと温めて流れを整えます。今回も腰や背中まわりを丁寧にケアしていきました。
セルフケアと温めを日常に
施術後、H様が「足先が驚くほど温かい」と笑顔に。ご自宅でのセルフケア方法もお伝えし、「レッグウォーマーやゆたんぽで足首・腰をしっかり温めて」とアドバイス。むりなく続けられることを少しずつ。人によっては汗がかきにくい日、巡りにくい日もあって当然です。そんなときは無理せず、今日できることをひとつ取り入れてみてください。
だるさも「自分からのサイン」
思うように体が動かなくて、気持ちも沈みがちに。そんな時こそ「だるさ」や「冷え性」など小さなサインに気づくことが、自分らしい毎日のための第一歩です。よもぎ蒸しの時間は、ご自身を大切にする大事なきっかけ。日々をより心地よく過ごすヒントを、一緒に見つけていきましょう。
箕面市・豊中市など近隣からもご相談いただいています。心も体もほっとしたい時は、ぜひ一度ご予約ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【女性特有・子宮ケア】本場韓国の最高級ブレンドよもぎ蒸し30分~4000円
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2025/12/31
-
●2025/12/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(7)
- 2025年11月分(1)
- 2025年10月分(1)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(2)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(2)
- 2025年5月分(1)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(2)
もっと見る
ママスマイル(Mama Smile)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,500 【首、肩、背中の辛さに!】経絡リンパデトックス90分コース特別価格
|
|
全 員 |
¥8,500 【平日12:00~16:00限定】首肩背中の辛さに!経絡リンパデトックス90分コース
|
|
新 規 |
¥6,000 【頭~デコルテのお悩み】首肩集中ケア&経絡ヘッドケア60分 6600円→6000円
|
|
新 規 |
¥7,000 【冷え/むくみ/だるさ対策】全身経絡リンパ60分 7700円→7000円
|
|
新 規 |
¥4,000 【女性特有・子宮ケア】本場韓国の最高級ブレンドよもぎ蒸し30分~4000円
|
|
新 規 |
¥8,000 【親子やご友人と♪】よもぎ蒸しペア割
|

