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舞子ボディメンテ鍼灸整骨院

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  • 兵庫県神戸市垂水区舞子坂４－１－１７　フレスポ舞子坂１Ｆ
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舞子ボディメンテ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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  • 年末！冷え性、むくみ対策！
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    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    山田 晃生
    年末！冷え性、むくみ対策！
    年末年始は、忘年会やお正月の集まりで外食が増えたり、家事や移動で忙しくなったりと、普段とは生活リズムが大きく変わる時期です。この時期に女性から特に多く聞くのが、「足先が冷…続きを見る
  • 寝ても取れない頭痛は眼精疲労が原因？
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    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    山田 晃生
    寝ても取れない頭痛は眼精疲労が原因？
    年末が近づくと、「頭痛が続く」「しっかり寝たはずなのにスッキリしない」と感じる方が増えてきます。この時期に多い原因の一つが、眼精疲労による自律神経の乱れです。仕事の追い込…続きを見る
  • 良い姿勢＝力を入れることじゃない？姿勢の勘違い
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    山田 晃生
    良い姿勢＝力を入れることじゃない？姿勢の勘違い
    「姿勢を良くしよう」と思うと、背筋をピンと伸ばし、胸を張って力を入れてしまう方が多いのではないでしょうか。しかし、その姿勢を長時間続けると、逆に肩こりや腰の張りを感じた経…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    山田 晃生
    年末年始のお知らせ
    こんにちは舞子ボディメンテ鍼灸整骨院です！最近は寒い日が続いてますが皆様体調はいかがでしょうか？年末年始の休診日のお知らせです12/30（火）～1/3（土）までお休みさせていただ…続きを見る
  • 腰痛を根本から改善するために「施術＋ストレッチ」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    山田 晃生
    腰痛を根本から改善するために「施術＋ストレッチ」
    「最近腰が重だるい」「長時間座ると痛くなる」「朝起きた瞬間に腰がこわばる」…こんなお悩みはありませんか？秋から冬にかけては筋肉が冷えて硬くなりやすく、腰痛が悪化しやすい季…続きを見る
  • スタンプラリーやってます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    山田 晃生
    スタンプラリーやってます！
    12月ですね！駅から舞子院への街路樹も葉が落ちて、綺麗な落ち葉の季節となりました舞子ボディメンテ鍼灸整骨院では、スタンプラリー開催中！12月も、1回来院ごとにスタンプが1つたま…続きを見る
  • 冷え込みで肩をすくめがち…その痛み！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    山田 晃生
    冷え込みで肩をすくめがち…その痛み！
    朝晩の冷え込みが強くなるこの季節、「寒くて肩をすくめる」「気づくと肩がガチガチ」という方が増えています。肩をすくめる姿勢は、首から肩にかけての“僧帽筋”が常に緊張し、血流…続きを見る
  • 坐骨神経痛かも…？？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    山田 晃生
    坐骨神経痛かも…？？？
    お尻から太もも、ふくらはぎにかけてズキッとした痛みやしびれが出る「坐骨神経痛」。多くの方が悩む症状ですが、実は“神経だけの問題”ではなく、筋肉の硬さや骨盤のゆがみが大きく…続きを見る
  • 腕がだるい！腕が痛い！必見です！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    山田 晃生
    腕がだるい！腕が痛い！必見です！！
    「掃除や料理をすると腕がすぐ疲れる」「抱っこが続くと前腕がパンパンになる」──そんなお悩みの背景には、“肩の巻き込み（巻き肩）”が隠れていることがあります。巻き肩になると…続きを見る
  • 歩くとすぐ疲れる…足首の硬さと脚の疲労の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    山田 晃生
    歩くとすぐ疲れる…足首の硬さと脚の疲労の関係
    「少し歩いただけで脚が重い」「ふくらはぎがパンパンに張る」そんなお悩みの背景には、“足首の硬さ”が潜んでいることをご存じでしょうか。足首は歩行の中で最初に地面の衝撃を受け…続きを見る
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