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舞子ボディメンテ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 腰痛が起こる仕組みと整体施術の必要性
- 腰痛は、腰そのものに原因があるとは限らず、姿勢の乱れ・筋肉の緊張・関節の動きの悪さが重なって起こることが多い症状です。長時間のデスクワークや前かがみ姿勢、スマホ操作が続くと、腰まわりの筋肉が緊張し、血流が悪くなります。その状態が続くことで筋肉が硬くなり、痛みや違和感として現れます。
また、骨盤の歪みや姿勢バランスの崩れがあると、腰の一部に負担が集中しやすくなります。本来分散されるはずの負荷が腰にかかり続けることで、慢性的な腰痛や、急なギックリ腰を引き起こす原因にもなります。さらに、股関節や背中の動きが悪い場合も、腰がその分をかばうため、痛みが出やすくなります。
このような腰痛には、整体施術による全身バランスの調整が効果的です。整体では、腰だけを見るのではなく、骨盤・背骨・股関節などの動きを確認し、腰に負担をかけている原因にアプローチします。筋肉の緊張をやさしく緩め、関節の動きを整えることで、腰への負担を軽減し、痛みが出にくい状態へ導いていきます。
腰痛は、我慢していると慢性化しやすく、回復にも時間がかかってしまいます。
つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度、舞子ボディメンテ鍼灸整骨院の整体施術をご体感ください。状態に合わせた施術で、改善をサポートいたします。ご予約お待ちしております。
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