マイコボディメンテシンキュウセイコツイン
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舞子ボディメンテ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 花粉症の時期に増える首肩こりにご注意ください！！！
- 3月に入り、花粉症の症状を感じ始めている方も多いのではないでしょうか。くしゃみや鼻水、鼻づまりといった症状に加えて、「首や肩がいつもよりこる」「頭が重い感じがする」といった不調を感じる方も少なくありません。
花粉症の時期は、くしゃみを繰り返したり、鼻づまりによって呼吸が浅くなったりすることで、首や肩周りの筋肉が無意識に緊張しやすくなります。また、鼻づまりをかばうような姿勢や前かがみの姿勢が続くことで、首や肩に負担がかかりやすくなることもあります。
そのような状態が続くと、筋肉が硬くなり血流も低下し、首肩こりや頭の重さなどの不調につながってしまうことがあります。
当院では、整体施術により首や肩周りの筋肉の緊張をやさしく緩めながら、骨盤や背骨のバランスを整えていきます。身体全体のバランスを整えることで、首肩への負担を軽減し、動きやすい状態へ導いていきます。
花粉症の時期は体も疲れやすくなりがちです。少しでも首や肩の違和感を感じたときは、無理をせず早めのケアをおすすめします。
つらい症状を我慢せず、気になる方はぜひ一度ご相談ください。皆さまのご予約をお待ちしております。
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