カンジクセイタイ カヤバチョウテン
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- 東京都中央区日本橋茅場町２丁目13番1号
- 日比谷線・東西線 茅場町駅 3番出口徒歩1分 [マッサージ/小顔/肩こり/腰痛/骨盤矯正]
カンジク整体 茅場町店(KANJIKU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 首肩の痛みから腕の重だるさ、出ていませんか？
- こんにちは。
中央区・茅場町駅3番出口徒歩1分にある、
KANJIKU整体 茅場町店です。
「首や肩が痛いだけでなく、腕まで重だるい」
「マッサージに行くと楽になるけど、すぐ戻る」
「ときどき痺れのような違和感がある」
このようなお悩みはありませんか？
さらに、
・常に腕が重だるい
・頭痛が出やすい
・眼精疲労が抜けない
といった症状も、首肩の状態と関係していることがあります。
なぜ腕まで重だるくなるのか？
首から肩にかけては、腕へつながる神経や血管が通っています。
デスクワークやスマホ操作などで前かがみ姿勢が続くと、
首や肩の筋肉が硬くなり、神経や血流が圧迫されやすくなります。
その結果、
腕の重だるさや痺れ、頭痛、眼精疲労といった不調につながることがあります。
マッサージで一時的に楽になるのは、
筋肉がゆるみ血流が良くなるためです。
しかし、姿勢や体のバランスが変わらないままだと、
同じ負担がかかり、また「戻る」状態になりやすいのです。
改善のポイントは「首だけを見ないこと」
大切なのは、首や肩だけを揉むことではなく、
・肩甲骨の動き
・背中や胸まわりの柔軟性
・骨盤や体幹のバランス
を整え、負担がかかりにくい状態をつくることです。
柔軟性を高めながら全身のバランスを整えることで、
首肩の痛みだけでなく、腕の重だるさや頭痛が軽減するケースもあります。
セルフストレッチも大切ですが、
自分では気づきにくい姿勢のクセを確認することも重要です。
繰り返す不調をそのままにしないために
「マッサージで戻る首肩こり」
「腕の重だるさや痺れが続いている」
「頭痛や眼精疲労まで出てきた」
そんな方は、一度身体のバランスを見直してみませんか？
中央区・茅場町駅3番出口徒歩1分のKANJIKU整体 茅場町店では、
首肩だけでなく全身の状態を確認しながら、
無理のない施術をご提案しています。
お仕事帰りにも立ち寄りやすい立地ですので、
気になる症状がある方はお気軽にご相談ください。
皆さまのご来院をお待ちしております。
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