カンジクセイタイ カヤバチョウテン
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- 東京都中央区日本橋茅場町２丁目13番1号
- 日比谷線・東西線 茅場町駅 3番出口徒歩1分 [マッサージ/小顔/肩こり/腰痛/骨盤矯正]
カンジク整体 茅場町店(KANJIKU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 首肩こりと頭痛の関係とは？ 中央区日本橋茅場町整体
- こんにちは。中央区日本橋茅場町にある整体院 KANJIKU整体 茅場町店 です。
「首や肩がこると頭痛が出る」「仕事中に頭が重くなる」「目の疲れと一緒に頭痛がつらい」
このようなお悩みはありませんか？
中央区日本橋茅場町はオフィス街ということもあり、デスクワーク中心の方から
・慢性的な首肩こり
・パソコン作業による眼精疲労
・頭痛や片頭痛が出やすい
・長時間の座り姿勢による腰痛
・マッサージを受けてもすぐ戻る
といったご相談を多くいただきます
実はこの「首肩こり」と「頭痛」はとても深く関係しています
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、無意識のうちに猫背や姿勢不良になっている方が多く見られます
猫背の状態になると、首が前に出る姿勢（ストレートネック傾向）になり、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。その結果、筋肉が緊張し血流が悪くなることで、首肩こりだけでなく頭痛や片頭痛、眼精疲労につながっていきます
さらに、血流の低下や筋肉の緊張が続くことで、頭周りの神経も刺激されやすくなり、「締め付けられるような頭痛」や「ズキズキする片頭痛」といった症状が出ることもあります。
また、「マッサージを受けるとその時は楽になるけど、すぐに元に戻る」という方は、筋肉だけでなく骨格の歪みや姿勢の崩れが根本的な原因になっている可能性があります。筋肉だけをほぐしても、姿勢やバランスが整っていないと同じ負担がかかり続け、結果的に不調が繰り返されやすくなります。
中央区日本橋茅場町の KANJIKU整体 茅場町店 では、首肩こりや頭痛の原因を筋肉だけでなく姿勢や骨格の歪みまで確認しながら整体を行っています。整体とストレッチを組み合わせることで、首や肩の負担を軽減し、血流を促し、頭痛が起こりにくい体づくりを目指します
さらに、ご自宅や職場でも実践できる簡単なストレッチや姿勢のポイントもお伝えしていますので、デスクワーク中の負担を減らすことにもつながります
中央区日本橋茅場町で
・首肩こり
・頭痛や片頭痛
・眼精疲労
・姿勢不良や猫背
・マッサージで戻りやすい不調
このようなお悩みがある方は、一度整体で体のバランスを整えてみませんか？
KANJIKU整体 茅場町店では、お一人おひとりの状態に合わせた整体とストレッチでサポートしています
首肩こりや頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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