カンジクセイタイ カヤバチョウテン
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- 東京都中央区日本橋茅場町２丁目13番1号
- 日比谷線・東西線 茅場町駅 3番出口徒歩1分 [マッサージ/小顔/肩こり/腰痛/骨盤矯正]
カンジク整体 茅場町店(KANJIKU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 首の痛みが引かない原因解決しませんか？
- こんにちは。中央区日本橋茅場町にある整体院 KANJIKU整体 茅場町店 です。土曜日になると「1週間の疲れで首の痛みが引かない」「朝から体がだるく首も動かしづらい」
そんな不調を感じていませんか？
その症状、首肩こりや姿勢不良（猫背）、骨格の歪みが関係している可能性があります。
■こんなお悩みありませんか？（チェックリスト）
・首の痛みがなかなか引かない
・朝から体がだるい
・首が動かしづらい、違和感がある
・デスクワークが多い
・猫背や姿勢不良が気になる
・頭痛や眼精疲労がある
・マッサージしてもすぐ戻る
複数当てはまる方は、体のバランスが崩れている可能性があります。
■原因
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により猫背になると、首が前に出る姿勢になります。すると首や肩の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなり、首の痛みやだるさ、可動域の低下につながります。
さらに骨格の歪みがあると、負担が一部に集中し、痛みが引きにくくなります。
■放置するとどうなる？（リスク）
・首の痛みの慢性化
・頭痛や眼精疲労の悪化
・姿勢の崩れ
・疲れが抜けにくい体
放置することで不調が長引きやすくなります。
■改善方法
・長時間同じ姿勢を避ける
・軽いストレッチを行う
・首や肩を冷やさない
・姿勢を意識する
セルフケアも大切ですが、根本的な改善にはバランス調整が重要です。
■来院のご提案
中央区日本橋茅場町の KANJIKU整体 茅場町店 では、首の痛みの原因を筋肉だけでなく、姿勢や骨格の歪みまで確認しながら整体とストレッチで整えていきます。
土曜日の疲れが抜けない首の痛みやだるさでお悩みの方は、放置せず一度ご相談ください
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