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ハンドスパフウ 江南店(HAND SPA fuu..)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/22
- 寝落ち
- こんちには！
先日、自分メンテナンスに行ってきました
毎回私は爆睡してしまうので
起きたときはなんだか勿体ないかんじがするのですが、
そう思われる方も多いのではないでしょうか？
実は以前は
私は寝れない人でした(笑)
勿体ない...と思うのも然ることながら
どうやってやってるの？
ここのだるさはここからかぁ～
と、頭の中が忙しくて…(笑)
身体はスッキリするのですが
心のリラックスはちっともできませんでした。
ヘッドスパは
働きすぎの脳を休ませる ことが
目的なのに
反対に働かせに行っていたわけですから
そりゃあできませんよね
これに気付いてから今は
ふぅ～と、何も考えないを目標に
挑んでいます(笑)
考えずともリズムをただ感じる
感じること ただそれだけに…
みなさんはどうですか？
眠るのがいいのではなくて
頑張り過ぎている日常に
ひと息力を抜く時間を是非つくってあげて下さいね♪
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