最新ブログ一覧
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鶏肉のすすめ！いいところいっぱいですよー！1. 豊富なタンパク質2. ビタミンB63. ミネラル補給4. 低脂肪でヘルシー鶏肉は他のお肉と比べて低脂質高タンパク質でダイエット中にもオス…
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こんにちは！皆さんは肩凝ってませんか？？私はめちゃくちゃ凝りやすくて、巻肩や猫背になりやすいんです。でも、当店のマシーンでは肩こりが寝ているだけで一瞬でどこかへ飛んで行っ…
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こんにちは♪先日にんじんサラダを作りました！人参のもつ甘みもあってとってもおいしかったです^ ^お野菜には美容や健康にとってとっても嬉しい栄養素がふんだんに入ってます。ビタ…
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こんにちは！Adamスタッフミサです♪美しい身体やお肌を作るには、外側からのケアももちろん大切ですが、同時に内側からのケアを行う事でさらに憧れの美肌、美ボディへ導く事ができま…
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こんにちは！Adamスタッフのさゆきです！私は料理することがとても苦手で、最近は気を遣う余裕がなく外食ばかりになってしまっています、、。先週はピザ、焼肉、ラーメンを食べて、自…
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こんにちは！adamスタッフのゆきです。私は家のテレビでネットフリックス見ることがとても好きなのですが、映画やドラマに夢中になりすぎて気づけばとても姿勢が悪くなってしまってい…
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前回の続き・・・はたらく細胞を見て。 Adamでは美しい姿勢を作るという事に特化した技術や機械を用いて、ご来店いただいたお客様の美をサポートさせていただいております。 はたら…
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こんにちは！Adamスタッフ身体マニアのミサです（＾＾） 皆様、映画は見に行かれますか？私は先日【はたらく細胞】の実写版映画を観てきました！ 細胞が働いて、人体が維持できる機能…
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こんにちは♪みなさんお元気お過ごしでしょうか？私のお家にはいつも隔週でお花が届きます今回は桃が届きましたもうそんな季節なんだなと・・お花は季節を感じさせてくれる季節のお知…
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こんにちは♪鏡に映る自分が可愛くて、「何度も鏡を見てはニヤけてしまう」みなさんにはそんな経験はありますか？こんな事を言うわたしは、もちろんそんな経験がありますし、そのテン…
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アダム(Adam)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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