最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
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岩間 由拓
デスクワークやスマホの長時間使用により、慢性的な肩こりに悩む方が増えています。首や肩の重だるさや張りだけでなく、頭痛や集中力の低下につながることもあり、放置できない不調の…
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- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
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岩間 由拓
季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。特に朝晩の寒暖差や気圧の変化は自律神経に影響し、頭痛や目の疲れを感じやすくなる方が増えます。さらに日中はまだ日差しが強く、紫外…
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- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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岩間 由拓
*- 紫外線対策に美容施術でケアを！ -*-5月から夏にかけて、紫外線量が急増する季節になります。特に、5月の紫外線量は真夏並みとも言われ、肌へのダメージが蓄積しやすい時期です。…
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- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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岩間 由拓
夜中にふくらはぎがつって目が覚めたり、運動中に強い痛みを感じた経験はありませんか？いわゆる「足がつる（こむら返り）」は、多くの方に見られるお悩みのひとつです。一時的なもの…
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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岩間 由拓
手首や指を使うと痛みが走り、日常生活や仕事に支障が出てしまう――それが「腱鞘炎」です。腱鞘炎は、指や手首を動かす腱が炎症を起こしてしまう症状で、パソコン作業やスマートフォ…
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- 投稿日：
- 2025/9/12
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岩間 由拓
ぎっくり腰（急性腰痛）は、重い物を持ち上げた時だけでなく、朝の起き上がりや前かがみなど、何気ない動作でも突然起こる強い腰痛です。発症の背景には、腰や骨盤まわりの筋肉疲労、…
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- 投稿日：
- 2025/9/11
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岩間 由拓
出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。妊娠中に開いた骨盤や緩んだ筋肉は、産後すぐに元に戻るわけではありません。そのため、腰痛や肩こり、体型の崩れ、冷えやむくみ、など…
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- 投稿日：
- 2025/9/10
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岩間 由拓
首の回旋時痛とはどういう原因で起こるか？首を左右に回した際に痛みを感じる「首の回旋時痛」は、現代人に多く見られる長時間のデスクワークやスマートフォン使用、運動不足が原因で…
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季節の変わり目や日々のストレスで、「疲れが抜けない」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が続く」といった不調を感じる方が増えています。これらの背景に関わっているのが自律神経の乱れ…
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【腰のヘルニアとは何か？整骨院での改善アプローチ】こんにちは。腰の痛みで悩んでいる方はいませんか？その痛み、もしかすると「腰のヘルニア」かもしれません。この記事では、腰の…
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あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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