アサヒロシンキュウセイコツインシンジュクイン
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- 東京都新宿区新宿１－１６－１６－１０５
- 新宿御苑前駅徒歩１分/新宿３丁目駅徒歩５分 【不調の原因を丁寧に解決】
あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ
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投稿日：2026/2/5
- お仕事や生活中の辛い肘の痛みを我慢していませんか？
- 「物を持つと肘の外側が痛む」「ペットボトルのフタが開けづらい」「タオルを絞ると痛い」などの症状でお悩みの方は、外側上顆炎の可能性があります。デスクワークや家事、スマホ操作など、日常生活でも発症しやすいのが特徴です。外側上顆炎とは、肘の外側にある「外側上顆」という部分に付着する筋肉や腱に負担がかかり、炎症や微細な損傷が起こることで痛みが出る状態です。特に、手首を反らす動作や指を使う動作を繰り返すことで負担が蓄積し、発症しやすくなります。
主な原因としては、腕や手首の使いすぎだけでなく、肩や首の緊張、体のバランスの崩れなども関係しています。そのため、肘だけをケアしても根本改善につながらないケースも少なくありません。ゴルフなどを行う方にも発症しやすい傾向にあります。
当院では、外側上顆炎に対して、痛みのある部分だけでなく、首・肩・背中・骨盤など全身のバランスを確認しながら施術を行っています。
整体では、筋肉の硬さを取り、関節の動きを調整する事で痛みの出ずらい状態を目指します。さらに鍼灸施術では、炎症の起きている筋肉に対して炎症を抑える様に鍼施術を行い、深部の筋肉や血流にアプローチし、自然治癒力を高めて回復を促します。
また、日常生活での使い方やセルフケア指導も重視しています。無意識の癖や間違った使い方を見直すことで、再発予防にもつながります。
肘の痛みは放置すると慢性化し、日常生活や仕事、スポーツにも支障をきたすことがあります。違和感を感じた段階で適切なケアを行うことで、回復までの期間を短縮できる可能性も高まります。お悩みの方は、お一人で抱え込まず、ぜひ一度当院へご相談ください。お身体の状態に合わせた最適な施術で、快適な生活をサポートいたします！
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SALON NAME ：あさひろ鍼灸整骨院新宿院
ADDRESS：新宿区新宿1-16-16-105
TEL ：03-3353-5188
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柔道整復師
岩間 由拓イワマ ユウタ
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