アサヒロシンキュウセイコツインシンジュクイン
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- 東京都新宿区新宿１－１６－１６－１０５
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あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- ぎっくり腰を整体×鍼灸で改善へ！
- ぎっくり腰は、突然強い腰の痛みが出る症状で「急性腰痛」とも呼ばれます。重い物を持ち上げたときや体をひねった瞬間、朝起き上がる動作など、日常の何気ない動きがきっかけで発症することがあります。突然動けなくなるほどの痛みが出る場合もあり、日常生活に大きな影響を与えることも少なくありません。
ぎっくり腰の原因は、腰周囲の筋肉や関節、靭帯に急激な負担がかかることです。長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の崩れなどにより筋肉が硬くなっていると、少しの動作でも腰に大きな負担がかかりやすくなります。また、疲労の蓄積や体のバランスの乱れも発症の要因になることがあります。症状としては、腰を動かすと強い痛みが出る、前かがみや体を反らす動作がつらい、立ち上がるときや歩くときに痛みが出るなどがあります。無理に動かすと痛みが悪化することもあるため、注意が必要です。
当院では、ぎっくり腰の状態を確認しながら施術を行います。炎症が強い時期は無理な動作を避け、腰周囲の筋肉の緊張をやわらげることが重要です。鍼灸施術では、患部周囲や関連する筋肉にアプローチし、血流を促進しながら回復しやすい状態を整えていきます。
整体では、痛みの出ない範囲で骨盤や股関節のバランスを整え、腰への負担を軽減します。腰だけでなく体全体のバランスを調整することで、再発しにくい体づくりを目指します。
ぎっくり腰は適切なケアを行うことで回復が期待できますが、無理をすると慢性的な腰痛につながることもあります。違和感や軽い痛みの段階からケアを行うことが大切です。急な腰の痛みを感じた際は、無理をせず早めにご相談ください！*******************
SALON NAME ：あさひろ鍼灸整骨院新宿院
ADDRESS：新宿区新宿1-16-16-105
TEL ：03-3353-5188
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柔道整復師
岩間 由拓イワマ ユウタ
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