きょう か
キョウ カ
- 自分自身と向き合う一時間を
- 日々の暮らしの中で、外の世界に意識を向ける時間が多くなってませんか？ピラティスで自身のカラダと向き合い、今の状態を理解することで、日常生活でもご自身の内側に自然と意識が向く様になり、普段のカラダの使い方やクセ、変化などに気付くことが出来ます。ピラティスで楽しく、新しい可能性を見つけていきましょう！
- 施術歴
- 7年
- 得意な技術・デザイン
- 【中野/東中野/落合/ピラティス/ピラティスインストラクター/姿勢改善/ダイエット/パーソナル/パーソナルピラティス/肩こり/腰痛/肩こり改善/腰痛改善/ブライダル/骨盤矯正/個室/初回無料体験】
- 趣味・マイブーム
- 【中野/東中野/落合/ピラティス/ピラティスインストラクター/姿勢改善/ダイエット/パーソナル/パーソナルピラティス/肩こり/腰痛/肩こり改善/腰痛改善/ブライダル/骨盤矯正/個室/初回無料体験】
このスタッフの新着高評価口コミ
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翔太さん（男性/30代前半/自営業）
[投稿日] 2025/7/10
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
今回初めて体験トレーニングを受けました。これまで独学で筋トレを続けてきたのですが、正直限界を感じていたところでした。
体験では最初にカウンセリングで目標や現在の状況を詳しく聞いてもらい、食事改善のアドバイスも具体的でとても参考になりました。そして実際のトレーニングでは、同じ種目でもフォームや呼吸法、意識するポイントを教えてもらうだけで、筋肉への効き方が全然違うことに驚きました。
特に今まで自己流でやっていたスクワットやベンチプレスは、トレーナーさんに見てもらうと「こんなに効かせられるのか！」と感動するレベルでした。独学の限界を痛感すると同時に、プロの指導の価値を実感できた貴重な体験でした。
正しい知識と技術を身につけて、効率よく理想の体に近づけそうです。
これからよろしくお願いします。予約時のクーポン・メニュー
- ジャンル
会員様特典あり（口コミ投稿）
パーソナルジムサスティナ 落合店からの返信コメント
翔太さま
この度は体験トレーニングにご参加いただき、誠にありがとうございました。
これまで独学で努力を続けてこられたとのことで、初回とは思えないほどトレーニングがお上手で、基礎がしっかりと身についていらっしゃいました。
また、お身体を鍛えたいという強いお気持ちもひしひしと伝わってまいりました。
翔太様のようにしっかりとした土台をお持ちの方は、フォームや呼吸法、そしてお食事の内容を少し見直すだけでも、身体に大きな変化が現れると確信しております。もともと素晴らしいお身体ではございますが、今後さらに理想のボディを目指していけると思います。
日頃から努力を惜しまないご姿勢を伺っておりますので、私たちも全力でサポートさせていただきます。一緒にさらなる高みを目指して頑張りましょう♪
今後のご成長を心より楽しみにしております。 -
咲ぴさん（女性/30代後半）
[投稿日] 2025/6/21
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
自己流ではなかなか難しいですがとても丁寧にご指導頂き姿勢や体の使い方も教えてもらえて貴重なお時間になりました。
体験とは思えないほど充実した内容でした。無理なくできる範囲でメニューを組んでくださり「これなら続けられそう」と感じました。施設も清潔で、居心地がとても良かったです。
この度はありがとうございました。予約時のクーポン・メニュー
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会員様特典あり（口コミ投稿）
パーソナルジムサスティナ 落合店からの返信コメント
いつも中野店をご利用いただきありがとうございます。
パーソナルトレーニングが初めてとのことでしたが、継続して頑張ったことにより
最初にできなかったこともしっかりできるようになりました♪
毎回めげずに自分自身に打ち勝って追い込むことができております。
理想のお身体に近づけるよう引き続きサポートさせていただきますので宜しくお願い致します。 -
あいちゃんさん（女性/20代後半/自営業）
[投稿日] 2025/6/21
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
真摯に丁寧に対応してくださりました。
ありがとうございました。予約時のクーポン・メニュー
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パーソナルジムサスティナ 落合店からの返信コメント
いつも中野店をご利用いただきありがとうございます。
当店は女性のお客様もトレーニングを始めやすい環境となっております！
初めての筋トレということでしたが、トレーニングも初心者とは思えないほど上達しています。
毎回楽しんでトレーニングされている様子で、スタッフ一同嬉しく思います。
お身体の方も徐々に変化してきて、ノンストレスでできているので引き続き目標に向けて一緒に頑張っていきましょう。
