やすいゆたか整体院のブログ
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投稿日：2026/1/22
- Q. リラクゼーションと整体の違いって何ですか？
- Q. リラクゼーションと整体の違いって何ですか？
A. リラクは「癒やし」、整体は「体を整える」ことが目的です。
リラクゼーションは、
・気持ちを落ち着かせたい
・一時的に疲れを忘れたい
・その場の心地よさを求めたい
そんな時に向いています。
整体は、
・姿勢の崩れ
・体の使い方のクセ
・自律神経の乱れ
などを整え、“体が回復しやすい状態に戻す”ことを目的としています。
当院の整体は、
リラクのような心地よさはありつつも、
「終わったあとに体がどう変わるか」を大切にしています。
・体が軽く感じる
・立ちやすい、歩きやすい
・眠りが深くなる
といった変化を感じる方も多く、
「リラクとは違う感覚だった」と言われることも少なくありません。
癒やしだけでなく、
体調そのものを整えたい方には整体が向いています。
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