最新ブログ一覧
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1. 安静にする・急性の痛みがある間は、無理に動かさず、安静にしましょう。・横になる場合は、膝を軽く曲げてクッションや枕を膝の下に挟むと楽になることがあります。2. アイスパッ…
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- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
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佐藤 拓実
突然ですが、皆さんは普段ストレッチをされていますか？ストレッチの効果は…●硬くなっている筋肉を伸ばして緩ませる●関節の可動域を大きくする●ケガや痛みの予防●リラックス効果…
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- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
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佐藤 拓実
デスクワークやスマートフォンの使用が増える中で、長時間前かがみの姿勢を続けることが原因となりやすいです。内巻き肩は肩が前方に巻き込まれ、猫背になりやすく、肩こりや頭痛、呼…
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- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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佐藤 拓実
体質改善には時間と努力が必要ですが、日常生活に取り入れやすい方法をいくつかご紹介します♪1. バランスの取れた食事野菜、果物、タンパク質、そして適度な脂質や炭水化物をバラン…
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- 投稿日：
- 2025/2/15
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佐藤 拓実
太田市に在住の皆さんは猫背を気にしたことはありますか！？今回は【猫背矯正】についてご紹介いたします！こんなお悩みのある方におすすめです↓●猫背で見た目が気になる(首が前に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
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佐藤 拓実
酵素は健康維持に欠かせないものですが、残念ながら年齢や生活習慣とともに減っていきます、、酵素の主なはたらきは、食べ物を胃で消化し、吸収して得られた栄養素からエネルギーを作…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
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佐藤 拓実
寝違え（ねちがえ）は、寝ている間の姿勢や動きが原因で首や肩に痛みやこわばりが生じる状態です。症状を緩和するためにできるいくつかの方法をご紹介します。1.安静を保つ痛みがひど…
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こんにちは！バレンタインデーが近づいてきましたね。今年は大切な人と特別な時間を過ごしませんか？当院では、バレンタイン限定で新規様限定で「回数券半額キャンペーン」を実施中で…
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皆さん、こんにちは！群馬県太田市の飯塚町にありますカラダサポート鍼灸整骨院太田飯塚店です。この度、ホットペッパーさんの掲載がスタートしてこちらからもご予約が取れるようにな…
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太田カラダサポート鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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