太田カラダサポート鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/8
- 寝違えは姿勢の乱れが原因かも
こんにちは！カラダサポート鍼灸整骨院です！
【寝違えは姿勢の乱れが原因かも？】
朝起きたときに首が痛くて動かせない…それは「寝違え」のサインです。多くの場合、寝ている間の姿勢の悪さや、日頃の姿勢不良が関係しています。特に猫背や首が前に出た姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかり、寝ている間に血流が悪くなって炎症が起きやすくなります。寝違えを繰り返す方は、根本的な姿勢の見直しが必要です。当院では、骨格や筋肉のバランスを整え、正しい姿勢を保てる体づくりをサポートします。寝違えが多いなという方は早めのケアが必要です！
気になる方は是非一度ご相談ください！
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カラダサポート鍼灸接骨院
[営業時間]9:00~20:00（受付19:00まで）
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