最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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齋藤 悠希
今日は肩凝りからくる頭痛についてお話しします。肩凝りはデスクワークやスマホの長時間使用、不良姿勢などで筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。この筋肉の緊張が首や頭…
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1. ストレッチ・軽い運動肩回し運動首と肩のストレッチ・頭を前に倒して5秒間キープ、次に後ろに倒して5秒間キープ。・両肩をゆっくり上げて、リラックスして下げる動作を繰り返す。…
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- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
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中島 温子
酵素ファスティングとは、酵素ドリンクを用いて行う断食のことです。酵素ドリンクには、野菜や果物、発酵食品などから抽出された多種多様な酵素が含まれています。これにより、通常の…
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【交通事故後によくある誤解】～そのまま放っておくと危険です！～交通事故に遭ったあと、こんな誤解をしていませんか？「痛みがないから通院しなくていい」→ 実はこれが一番危険で…
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- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
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原口 大輝
【まさか自分が…交通事故後に気づいた“腰痛”の怖さ】「事故直後は平気だったんです。ただ、3日後くらいから急に腰に違和感が出て…」先日ご来院された患者さまは、軽い追突事故の…
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- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
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原口 大輝
最近、姿勢の崩れや肩こり・腰痛・膝の痛みなどに悩んでいませんか？カラダサポート鍼灸整骨院では、整体・骨盤矯正・姿勢改善を中心に、痛みの根本改善を目指した施術を行っています…
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- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
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田中 匠
こんにちは！カラダサポート鍼灸接骨院です！突然ですが、お尻の痛み、放っていませんか？お尻の痛みは、坐骨神経痛や筋肉のコリ、骨盤のゆがみなどの様々な原因で起こることがありま…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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中島 温子
こんにちは！カラダサポート鍼灸接骨院です！猫背や巻き肩は、長時間のデスクワークやスマホ使用により、肩が内側に入り背中が丸くなる姿勢のクセが原因になりやすいです。当院では、…
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- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
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原口 大輝
だんだん寒い日が増えてきましたね。季節の変わり目は身体が疲れやすくなることがあります。そんな時こそ、しっかりとしたケアが必要です♪まずは、十分な睡眠を確保しましょう！睡眠…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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南 飛鳥
交通事故後の「むちうち」や「腰痛」、放置せず早めのケアを！こんにちは！カラダサポート鍼灸整骨院です。交通事故後の「むちうち」や「腰痛」でお悩みの方はいませんか？事故直後は…
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熊谷カラダサポート鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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