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投稿日：2025/5/18
- 脚長差とは？
今回は、「脚長差(きゃくちょうさ)」についてお話します
「脚長差」とは、文字通り、「脚」の「長さ」の「差」のことです。
この「脚長差」がある…
つまり左右どちらかの足が短かったり長かったりして左右の脚の長さに差があると、骨盤が歪んでるサインになります。
通常、人の脚の長さは左右対称であり、当たり前のように同じ長さだと思っていませんか？
しかし実際には、
●脚を組む癖による脚長差
●荷重脚や非荷重脚などの左右の脚の負担の違いによる脚長差
●股関節・膝関節疾患による大幅な脚長差
などなど…様々な要因によって生じるものです。
「生活に困らないから…」と放置する人も多いですが、
このような微妙な構造の差は、将来的に様々な身体の二次的障害を招く恐れがあります。
脚長差が生じていると…
●歩きにくい、脚が上がりにくい
●疲れやすい
●重心が崩れる
などといった骨盤の歪みに繋がってしまいます。
このような状態で日常生活を過ごしたり運動などを続けると、
左右の筋力のアンバランスや姿勢が崩れてしまい、五十肩やぎっくり腰などの二次的症状を引き起こします。
もし脚長差や骨盤の歪みでお悩みでしたら、
熊谷カラダサポート鍼灸接骨院にお気軽にご相談ください！
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