クマガヤカラダサポートシンキュウセイコツイン
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- 埼玉県熊谷市新堀３５３－４
- JR高崎線・湘南新宿ライン・上野東京ライン 籠原駅北口より徒歩8分
熊谷カラダサポート鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/6/2
- エアコンの使い方もご注意を！
- こんにちは！カラダサポート鍼灸整骨院です！
これからの時期は冷房をつけている方も多いと思いますが、暑いからといって直風にあたってしまうと、様々なお身体の不調を引き起こす原因になります。
今回は直風にあたると引き起こす身体の不調について、いくつかご紹介いたします！
1 身体が冷え代謝が悪くなる
身体に直接冷たい風を浴びると、身体が冷えて代謝が低下してしまいます。
代謝が低下すると、免疫力も低下してしまうので注意が必要です。
2 身体の疲れを感じる、筋肉がつりやすくなる
体が冷えて代謝が悪くなってしまうと、身体の疲れを感じやすくなります。
さらに冷たい風により筋肉が固まってしまい、夜中や早朝に足がつりやすくなります。
3 風邪や喉の痛みを引き起こす
冷房の風を浴びると鼻や喉が乾燥してしまい、風邪や喉の痛みを引き起こす恐れがあります。
またエアコンから出る空気には、細菌やほこりが含まれておりアレルギーを引き起こす可能性もあるため注意が必要です。
最後に、もう一つ！
家のエアコンは気を付けていても、ついやってしまうのが、車の冷房…
暑い車内、冷風にガンガン当たってはいませんか？
見逃しがちですので要注意です！
暑さが激しいと、つい直風にあたりたくなるかもしれませんが、お身体のためにもエアコンの使い方にはお気をつけください♪
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熊谷カラダサポート鍼灸接骨院
[営業時間]9:00~20:00（受付20:00まで）
[住所]埼玉県熊谷市新堀353-4
[アクセス]籠原駅から車で3分
[電話番号]048-594-7980
[備考]駐車場20台あり
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