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整体クリニカル爽心のブログ

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241件のブログがあります

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  • 整体とマッサージの違いについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    勝中 亜美
    整体とマッサージの違いについて
    初めてご来院される方や、お電話でのお問い合わせでよく聞かれるのが…「整体とマッサージってどう違うんですか？」確かに、どちらも“手を使って体に触れる施術”なので、違いがわか…続きを見る
  • 姿勢は《貯金》が出来る！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/11
    投稿者：
    勝中 亜美
    姿勢は《貯金》が出来る！？
    突然ですが、姿勢は「貯金」できるって知っていましたか？姿勢は一瞬でよくなるものではなく、「毎日の小さな意識の積み重ね＝姿勢貯金」によって変わっていきます今日は、整体師がオ…続きを見る
  • 夏バテの正体は【内臓疲労】？！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    勝中 亜美
    夏バテの正体は【内臓疲労】？！
    暑くなってくると、こんな声が増えてきます。「食欲がわかない…」「なんだか常にだるい」「寝ても疲れが取れない」「頭がボーッとする」これ、ただの“暑さのせい”だと思っていませ…続きを見る
  • 整体やマッサージで眠くなる理由、知っていますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    十亀 裕樹
    整体やマッサージで眠くなる理由、知っていますか？
    こんにちは、十亀です(^^)整体やマッサージを受けていると、気づいたらウトウト…なんて経験、ありませんか？「リラックスしてるからかな？」と思う方も多いと思いますが、実はそれだ…続きを見る
  • 寝る前3分で朝が変わる！『脱力習慣』
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/25
    投稿者：
    勝中 亜美
    寝る前3分で朝が変わる！『脱力習慣』
    「朝起きてもなんだか疲れが残ってる…」「夜布団に入ってもなかなか眠れない…」そんなあなたにぜひ試してほしいのが、“寝る前3分の脱力習慣”ですちょっと体をゆるめるだけで、睡…続きを見る
  • デスクワーク姿勢の正しい作り方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    勝中 亜美
    デスクワーク姿勢の正しい作り方！
    長時間のパソコン作業やデスクワーク。気がつくと肩がガチガチ、腰が痛い…なんてこと、ありませんか？実は、正しい姿勢のちょっとしたコツを意識するだけで、体の負担はかなり軽減で…続きを見る
  • 整体の通う頻度とは？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    勝中 亜美
    整体の通う頻度とは？？
    整体を受けたことがない方や、初めて来院される方からよく聞かれるのがこの質問。「どのくらい通えば良くなりますか？」実は、これはお身体の状態によってかなり個人差があるのですが…続きを見る
  • 腰痛のNG習慣！？
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    投稿日：
    2025/6/21
    投稿者：
    勝中 亜美
    腰痛のNG習慣！？
    腰痛でお悩みの方、とっても多いですよね。整体に通われている方でも「なかなか良くならなくて…」とおっしゃる方がいます。実は、腰痛を悪化させる「日常のクセや習慣」が原因になっ…続きを見る
  • 冷え症の方はお腹もかたい？？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/20
    投稿者：
    勝中 亜美
    冷え症の方はお腹もかたい？？
    手足が冷える」「いつもお腹が冷たい」…冷え症でお悩みの方、多いですよね。でも実は、【冷え症の方は“お腹も硬くなっている”】ことがとても多いんです！今日は整体目線で、その理…続きを見る
  • 寝返りって大切！
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    勝中 亜美
    寝返りって大切！
    みなさんは、寝ている間に何回くらい寝返りを打っていますか？実は、寝返りは健康のためにとっても重要な役割をしているんです！今日は「寝返りの大切さ」についてお話しします♪【寝…続きを見る
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