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整体クリニカル爽心のブログ

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223件のブログがあります

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  • 腱鞘炎って何？
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    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    十亀 裕樹
    腱鞘炎って何？
    こんにちは、十亀です(^^)今日は、皆さんの中にも経験された事があると思います腱鞘炎についてお話をさせていただきます。腱鞘炎（けんしょうえん）は、手や指を使いすぎたことで起こ…続きを見る
  • 躓きやすい人
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    投稿日：
    2025/3/14
    投稿者：
    勝中 亜美
    躓きやすい人
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【躓きやすい人】についてお話ししますね♪【躓きやすい人の特徴】　●足の筋力の低下：加齢や運動不足、病気などによって足の筋力が弱くなる…続きを見る
  • 気象病って何？
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    投稿日：
    2025/3/13
    投稿者：
    十亀 裕樹
    気象病って何？
    おはようございます、十亀です(^^)今日は、この時期に起こりやすい気象病についてお話をさせていただきます！◎気象病とは？気象病とは、天気や気圧の変化によって体調が悪くなること…続きを見る
  • 姿勢からくる肩こり
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    投稿日：
    2025/3/13
    投稿者：
    勝中 亜美
    姿勢からくる肩こり
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！　姿勢からくる肩こりって、意外と多くの人が悩んでいますよね。姿勢が悪いと肩こりが起こる理由は、まさに「肩への負担が増えるから」なんです！イ…続きを見る
  • 美容院でイメチェン！カラーで気分もリフレッシュ♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    十亀 裕樹
    美容院でイメチェン！カラーで気分もリフレッシュ♪
    こんばんは、十亀です(^^)昨日はお休みだったので、上司に紹介してもらった美容院へ行ってきました！初めてのところって少し緊張するけど、スタッフさんがとても親切でリラックスでき…続きを見る
  • “急性”と“慢性”の痛み
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    投稿日：
    2025/3/12
    投稿者：
    勝中 亜美
    “急性”と“慢性”の痛み
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【急性】と【慢性】の痛みについてお話ししますね♪　急性の痛みと慢性の痛みは、痛みの性質や原因、持続時間において異なります。 【急性の…続きを見る
  • あくびってな～に？
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    投稿日：
    2025/3/11
    投稿者：
    勝中 亜美
    あくびってな～に？
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【あくび】についてお話ししますね♪【あくびって？？】　無意識に口を大きく開け、深く息を吸い込んでからゆっくり吐き出す動作のことです。…続きを見る
  • 季節で変化する筋肉の状態
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    投稿日：
    2025/3/10
    投稿者：
    勝中 亜美
    季節で変化する筋肉の状態
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は、季節によって変化する筋肉の状態についてお話しします！特に差が出やすい【夏】と【冬】を比較してみます^ - ^【夏の筋肉】　夏になると気…続きを見る
  • いびきって何？
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    投稿日：
    2025/3/9
    投稿者：
    十亀 裕樹
    いびきって何？
    おはようございます、十亀です(^^)今日も、昨日に続き睡眠関係でいびきについてお話をさせていただきます。◎いびきって何？どうしてかくの？いびきは、寝ているときに「グーグー」「…続きを見る
  • 寝返りの大切さ
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    投稿日：
    2025/3/8
    投稿者：
    十亀 裕樹
    寝返りの大切さ
    おはようございます、十亀です(^^)本日は、皆さんも寝ている時、無意識の内に行っている寝返りの大切さについてお話をさせていただきます。◎寝返りの大切さとメリット寝返りは、私た…続きを見る
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