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  • 身近に潜むストレートネック
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    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    勝中 亜美
    身近に潜むストレートネック
    　こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！　本日はとても身近である【ストレートネック】の危険性についてお話ししますね♪【ストレートネックとは？】　通常、首には軽いカーブがあります…続きを見る
  • 筋膜ローラーって凄い！？
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    投稿日：
    2025/3/5
    投稿者：
    勝中 亜美
    筋膜ローラーって凄い！？
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！　本日は【筋膜ローラー】の良さについて語ります♪自宅でもながらで簡単に出来る筋膜ローラー！！何かをしながら健康な体に近づけるの最高じゃない…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    勝中 亜美
    足底筋膜炎とは
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【足底筋膜炎】についてお話ししますね♪　【足底筋膜炎（そくていきんまくえん）】　→足の裏にある「足底筋膜」という組織が炎症を起こす病…続きを見る
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    投稿日：
    2025/3/2
    投稿者：
    十亀 裕樹
    寒暖差疲労とは？
    おはようございます、十亀です(^^)ここ数日の間で気温が結構上がりちょっとビックリですね！そんな中今日は、寒暖差による疲労についてお話をさせていただきます。◎寒暖差による疲労…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    勝中 亜美
    食いしばりについて
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【食いしばり】についてお話ししますね♪【食いしばりとは】　→無意識のうちに歯を強く噛みしめる習慣のことを指します。食いしばりが続くと…続きを見る
  • 貧血について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    勝中 亜美
    貧血について
    　こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！【貧血について】血液中の赤血球やヘモグロビン濃度が正常範囲を下回り酸素供給が不足することから様々な症状が現れる【貧血の種類】　●鉄欠乏性…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/28
    投稿者：
    十亀 裕樹
    脳と体のコミュニケーション：驚くべき連携プレー！
    こんにちは、十亀です(^^)今日は、脳と体とのコミュニケーションについてお話をさせていただきます！私たちの脳と体は、毎日スムーズにコミュニケーションをとっています。例えば、朝…続きを見る
  • なぜお腹が冷えるとお腹を下すの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    十亀 裕樹
    なぜお腹が冷えるとお腹を下すの？
    こんばんは、十亀です(^^)今回は、皆さんの中にも経験された事があると思います、お腹の冷えからくるお腹の下しについてお話をさせていただきます。◎なぜお腹が冷えるとお腹を下すの…続きを見る
  • 音楽を聴きながら堤防散歩
    プライベート
    投稿日：
    2025/2/27
    投稿者：
    十亀 裕樹
    音楽を聴きながら堤防散歩
    こんばんは、十亀です(^^)昨日はお休みで、一日中晴れていて気持ちのいい天気。家の近くの堤防沿いを、YouTubeで音楽を聴きながらのんびり散歩しました。お気に入りの曲を流しながら…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/25
    投稿者：
    勝中 亜美
    正しいストレッチについて
    こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！【ストレッチについて】　ストレッチは、運動前後に行うことが一般的だが、日常的に行うことで、体が硬くなるのを防ぎ、血行促進にも役立つ。【スト…続きを見る
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