最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
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十亀 裕樹
こんにちは、十亀です(^^)今日は、寝てる時や運動中に起こりやすいと言われている、こむら返りについてお話をさせていただきます。◎こむら返りとは？こむら返りは、ふくらはぎの筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
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勝中 亜美
こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！本日は【深呼吸】の大切さについてお話ししますね♪【深呼吸の効果】 人体にさまざまな健康効果をもたらします ●自律神経を整える効果、リラック…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
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勝中 亜美
こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！ 頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれ原因や症状が異なります ●緊張型頭痛 →最も一般的な頭痛で、首や肩の筋肉の緊張が原因とされます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
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十亀 裕樹
こんにちは、十亀です(^^)今回は、皆さんの身近にある飲み物によく含まれているカフェインについてお話をさせていただきます！◎カフェインってどんなもの？カフェインは、コーヒーや…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
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十亀 裕樹
こんにちは、十亀です(^^)昨日は休日だったけれど、朝からずっと雨。外に出る気も起きず、一日中自分の部屋でゴロゴロしながらYouTubeを見て過ごした。こういう日は無理に動かず、の…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
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勝中 亜美
こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！先日はお休みを頂いていたのですが、丸一日寝てました(￣^￣)ゞ！何よりも睡眠が好きといえば嘘になりますが、1日10時間以上寝続けれるよってくらい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
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勝中 亜美
こんにちは（＾Ｏ＾）勝中です！本日は、お水についてお話ししますね♪人間にとって水分とは必要不可欠です！夏場なんかは、身に染みて感じますよね^ - ^・・・ 日本人が1日に飲む水…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
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十亀 裕樹
おはようございます、十亀です(^^)本日は、ここ最近寒い時期になると聞く事があります、ヒートショックについてお話をさせていただきます！◎ヒートショックとは？ヒートショックとは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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十亀 裕樹
おはようございます、十亀です(^^)今回は、皆さんの身体を守っている免疫についてお話をさせていただきますね！◎体の免疫とは？免疫は、体を守るための防御システムです。細菌やウイ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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十亀 裕樹
おはようございます、十亀です(^^)今回は、日常生活の中でよく聞きます貧血についてお話をさせていただきますね！◎貧血ってどんなもの？貧血とは、血液中の赤血球やヘモグロビンが不…
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