最新ブログ一覧
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こんにちは、十亀です(^^)皆さん、昨日に引き続き今日もかなり寒いですがお変わりないですか？今日は、筋肉のハリとコリについてお話をさせていただきます！まず始めに◎筋肉のハリと…
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みなさんこんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です～！本日は反り腰についてお話ししていきますね♪・・ 反り腰は、腰の部分が過度に反っている状態で背中の曲線が不自然に強調されてる状態…
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こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！ みなさん、健康的な食事をしてますか？？私は最近、頑張って自炊の日を作ってます 『人間の体は、食べた物でつくられている』なんて耳にしたこと…
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こんにちは、十亀です(^^)今回は、自律神経の失調症と自律神経の整え方についてお話をさせていただきます(*^^*)◎自律神経失調症とは？自律神経失調症は、心と体のバランスがちょっと…
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こんにちは、十亀です(^^)今日は、皆さんも日常生活の中で聞くことがある、自律神経についてお話をさせていただきます！自律神経とは？自律神経とは、自分の意思とは関係なく体の働き…
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こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です！みなさんは、室内温度や空気乾燥など気をつけてますか？自分の体温によって冷暖房をひたすらつけたり、換気をせずに建物に籠もったりしてませんか？…
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こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です～！ 本日は【冷え症】についてお話しさせて頂きます♪ 私は完全に末端冷え症なので、冬の時期は特に凍えてますね・・・ 【冷え症】とは、体温調節…
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こんにちは（＾Ｏ＾）！勝中です～！皆さん、最近話題の【筋膜リリース】って知ってます！？あまり馴染みがないと思いますが、、お話ししていきますね♪・・ 【筋膜リリース】とは、…
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こんにちは、十亀です(^^)今回は、指圧の効果について、もう少し詳しくお話をさせていただきます！指圧は、日本の伝統的な手技療法であり、主に親指や手のひらを使って体の特定の部位…
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こんにちは、十亀です(^^)今回は、私のメインの施術である【指圧】についてお話をさせていただきます！指圧（しあつ）は、日本発祥の手技療法の一つで、主に指や手のひらを使って体の…
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