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整体クリニカル爽心

セイタイクリニカルソウシン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 高知県高知市北本町4-4-77
  • 直前予約、当日予約OK!!『丸亀製麺高知』車で3分/『高知駅』車で5分

整体クリニカル爽心のブログ

勝中 亜美のブログ一覧

103件のブログがあります

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  • スポーツで体をリフレッシュ!
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    勝中 亜美
     昨日はお休みを頂いていたので、久々にバドミントンをしてきました♪やっぱり体を動かすのは楽しいですね!ただ、頻繁に行っていた時より下手っぴになっていたので残念です、、継続…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です! 最近はだいぶ少なくなりましたが、偏頭痛持ちなので頭の痛さに悩まされることがあります┌(; ̄◇ ̄)┘集中力や体力を削がれて大変ですよね、、、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中ですちょっと体がだるいなあ、、しんどいなあ、、と思う時ありませんか?疲れてるだけと思い、放置していませんか??実は体がSOSサインを出しているかも…続きを見る
  • 睡眠の質を向上させよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)勝中です! 皆さんは、十分な睡眠を取れていますか?実は、睡眠は人体にとって極めて重要な働きをしているんです(^^)、   1.【身体の修復と再生の時間】 深い…続きを見る
  • 歩き方を見直してみましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です! 今回は歩き方に着目してお話ししますね♪ 普段何も気にせず歩いてると思うんですが、その歩き方で自分の健康状態が左右されている事をご存知です…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    勝中 亜美
    みなさんこんにちは(^O^)!勝中です~!本日は反り腰についてお話ししていきますね♪・・  反り腰は、腰の部分が過度に反っている状態で背中の曲線が不自然に強調されてる状態…続きを見る
  • 健康的な食事してますか!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です! みなさん、健康的な食事をしてますか??私は最近、頑張って自炊の日を作ってます 『人間の体は、食べた物でつくられている』なんて耳にしたこと…続きを見る
  • 温度管理できてますか?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!みなさんは、室内温度や空気乾燥など気をつけてますか?自分の体温によって冷暖房をひたすらつけたり、換気をせずに建物に籠もったりしてませんか?…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です~! 本日は【冷え症】についてお話しさせて頂きます♪ 私は完全に末端冷え症なので、冬の時期は特に凍えてますね・・・ 【冷え症】とは、体温調節…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です~!皆さん、最近話題の【筋膜リリース】って知ってます!?あまり馴染みがないと思いますが、、お話ししていきますね♪・・ 【筋膜リリース】とは、…続きを見る

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