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整体クリニカル爽心

セイタイクリニカルソウシン

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  • リラク
  • 高知県高知市北本町4-4-77
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整体クリニカル爽心のブログ

勝中 亜美のブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 夏こそ気をつけろ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!本日は【夏場の筋肉】についてお話ししますね♪  夏は筋肉が緩んで慢性的な体の痛みが和らぎやすいなあ、、なんて思ってませんか!? 実は!夏に…続きを見る
  • 歩行と整体の関わり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!歩行と整体は、実はすごく仲良しなんです!整体を受けることで、歩きやすく、楽に歩けるようになるんですよ。【筋膜と整体の関わりとは?】 ●整体…続きを見る
  • 筋肉痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!本日は【筋肉痛】についてお話ししますね♪ 筋肉痛は、筋肉が過度に使われたり、普段使わない動きをしたりしたときに起こる痛みです。通常、運動や…続きを見る
  • 筋膜リリースと筋トレの相性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!本日は【筋膜と筋トレの相性】についてお話ししますね♪筋膜はがしと筋トレの相性は非常に良いとされています。筋膜はがし(または筋膜リリース)は…続きを見る
  • 体の力が抜きづらい人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!今回は【体の力が抜きづらい人】についてお話ししますね♪体の力が抜きづらいというのは、筋肉が緊張している状態が続いていることを指します。これ…続きを見る
  • 躓きやすい人
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/14
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!本日は【躓きやすい人】についてお話ししますね♪【躓きやすい人の特徴】 ●足の筋力の低下:加齢や運動不足、病気などによって足の筋力が弱くなる…続きを見る
  • 姿勢からくる肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です! 姿勢からくる肩こりって、意外と多くの人が悩んでいますよね。姿勢が悪いと肩こりが起こる理由は、まさに「肩への負担が増えるから」なんです!イ…続きを見る
  • “急性”と“慢性”の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!本日は【急性】と【慢性】の痛みについてお話ししますね♪ 急性の痛みと慢性の痛みは、痛みの性質や原因、持続時間において異なります。 【急性の…続きを見る
  • あくびってな~に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!本日は【あくび】についてお話ししますね♪【あくびって??】 無意識に口を大きく開け、深く息を吸い込んでからゆっくり吐き出す動作のことです。…続きを見る
  • 季節で変化する筋肉の状態
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    勝中 亜美
    こんにちは(^O^)!勝中です!本日は、季節によって変化する筋肉の状態についてお話しします!特に差が出やすい【夏】と【冬】を比較してみます^ - ^【夏の筋肉】 夏になると気…続きを見る

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