整体クリニカル爽心のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 新年度スタートは雨でも、気分は晴れでいきましょう！
- こんにちは、十亀です(^^)
今日から新年度ですね。
「よし、気持ちを新たに頑張るぞ！」と思って外を見たら…まさかの雨(^_^;)
なんだかスタートダッシュを止められた気分になりますよね。
でも、考え方を変えると雨も悪くありません。
花粉は少し落ち着きますし、空気もひんやりして頭がスッキリします。
そして何より、「無理せずゆっくり始めなさい」という自然からのメッセージかもしれません(*^_^*)
新年度は気合いが入りやすい時期ですが、頑張りすぎると身体はすぐに疲れてしまいます。
肩や腰が重くなったり、なんとなくダルさが出たりするのもこの時期の特徴です。
雨の日は、少しだけペースを落として深呼吸。
そして身体を整えて、また晴れた日に元気に動ける準備をしていきましょう！
新年度も、皆さんが元気に過ごせるようサポートしていきます(^o^)／
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