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銀座 玄氣庵【台湾式足ツボ・もみほぐし】

ギンザ ゲンキアン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座2-4-2誠佳ビル5階
  • 東京メトロ銀座一丁目駅5番出口徒歩1分/東京メトロ銀座駅A13出口徒歩4分

玄氣庵 銀座のブログ

2025年2月のブログ一覧

64件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    玄氣庵 林
    お仕事の合間などとにかく時間がない!という方にオススメのショートコース!凝っている箇所を中心に深部の筋肉をほぐしていきます♪血行が促進され施術後はスッキリ!
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    玄氣庵 劉
    甘いものが食べたくなってるな、とか、不安やイライラが込み上げてきたな、と気づいたときは、いったん落ち着いて呼吸をしてみましょう。ただ呼吸するたけよりもリラックス効果がある…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    玄氣庵 林
    筆者は、何種類かのヨガや健康法を何年も続けてきました。でも、結構な時間をとられる割にはこれといった効果は見えず、悩んでいました。同じようなことをしている周囲の人たちも、と…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    玄氣庵 劉
    オーストラリアのモナシュ大学の研究チームが発表した最新研究によると、便秘が続くことで腸内フローラ、つまり腸内の細菌バランスが乱れ、それが全身に悪影響を及ぼすことが分かった…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    玄氣庵 林
    肩を痛める原因はさまざまありますが、その中の一つに胸椎が硬いということが考えられます。胸椎が硬くなると肩にストレスがかかってしまうのです。本来は腕を持ち上げる(肩関節が屈…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    玄氣庵 劉
    寒暖差疲労で起こりやすい症状は、以下の通りです。・全身の疲労感・頭痛やめまい・肩こりや腰痛・寝つきが悪い・食欲不振・便秘、下痢・手足の冷え、むくみ・不安感やイライラ、落ち…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    玄氣庵 林
    鍛えておきたい部位はたくさんありますが、特に腹筋は使わないと衰えを実感しやすく体型にも変化があらわれやすい部位です。腹筋が弱るとどんなデメリットがあるのか確認していきまし…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    玄氣庵 劉
    ストレッチが良いと分かっていても、時間がない、面倒くさい、またはもうベッドに入ってしまった…とやらない理由を挙げたらキリがありません。今回は面倒に感じる時でも簡単にできる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    玄氣庵 林
    こんにちは!天気予報をチェックすると最低気温がマイナスや1、2度の日も増えてまいりました。お家やお店はポカポカしてて暖かいけど、外は木枯らしが吹き荒れる…!気温差が激しいと…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/2/9
    投稿者:
    玄氣庵 林
    何らかの要因で脳の血管が急激に拡張して起こるのが偏頭痛。脳の血管が拡張することで、周囲の神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して起こります。偏頭痛は、こ…続きを見る

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玄氣庵 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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