玄氣庵 銀座のブログ
2025年11月のブログ一覧
14件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/30
- 投稿者:
- 銀座元気庵 リュウ
こんにちは!玄氣庵の リュウ です!お仕事に家事に毎日おつかれさまです!平日はやることだらけで、気がついたら体がガチガチ…なんて人も多いですよね。せっかくの休日くらい、ゴ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/28
- 投稿者:
- 銀座元気庵 リュウ
こんにちは!玄氣庵の リュウ です!最近、なんとなく足首やかかとがだるいな~と感じることありませんか?特に夕方になると重く感じたり、靴を脱いだ瞬間に「あ~疲れた」って思う…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/26
- 投稿者:
- 銀座元気庵 リュウ
こんにちは!玄氣庵の リュウ です!一日中立ちっぱなしだったり、座りっぱなしだったりすると、夜になる頃には脚がパンパン…なんてこと、ありませんか?それ、むくみのサインかも…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/19
- 投稿者:
- 銀座元気庵 リュウ
こんにちは!玄氣庵の リュウ です!今日の東京は一日を通して晴れ!昼間は少し暖かく感じても夕方から一気に冷えてくる天気です。こういう寒暖差が大きい日は身体への負担が増えや…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/11
- 投稿者:
- 銀座元気庵 リュウ
こんにちは!玄氣庵のリュウ です!最近、朝起きても疲れが取れない…なんてことありませんか?それ、もしかしたら「睡眠の質」が落ちてるのかも。睡眠って時間より「質」が大事。今…続きを見る
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