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銀座 玄氣庵【台湾式足ツボ・もみほぐし】

ギンザ ゲンキアン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座2-4-2誠佳ビル5階
  • 東京メトロ銀座一丁目駅5番出口徒歩1分/東京メトロ銀座駅A13出口徒歩4分

玄氣庵 銀座のブログ

最新ブログ一覧

822件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    玄氣庵 林
    股関節が詰まる感覚や痛み、違和感の原因はいくつかありますが、多くの場合は、股関節を動かす時に働く筋肉の緊張によるものと言われます。股関節は人体のさまざまな動作に深く関わっ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    玄氣庵 劉
    猫背が良くないと分かっていてできるだけ姿勢よく過ごそうと思っていても、気づいたらまた猫背になっちゃってる…という方が多いと思います。私たちの日常生活での癖は長年蓄積してき…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    銀座元気庵 ハヤシ
    玄氣庵自慢の本格施術で、身体の疲れもガサガサ踵ともさようなら♪フットマッサージは老廃物の排出を促しむくみレスな美脚に♪
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    銀座元気庵 リュウ
    今日も元気よくやりましょう
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    玄氣庵 李
    健康と呼吸には深い関わりがあり、呼吸を安定させて整えることが健康なからだへの近道になる場合があります。そこで注目したいのが「呼吸筋」です。呼吸筋とは呼吸に関わる筋肉の総称…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    銀座元気庵 ハヤシ
    腰痛は、私たちの日常生活に忍び込んでいるこの潜伏性の病気であり、少しずつ始まり、最終的には大きな負担になります。あなたが座りっぱなしのタイプであっても、スポーツ選手であっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    銀座元気庵 リュウ
    お仕事の合間などとにかく時間がない!という方にオススメのショートコース!凝っている箇所を中心に深部の筋肉をほぐしていきます♪血行が促進され施術後はスッキリ!
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    玄氣庵 李
    腹筋して腰が痛くなってしまう原因としては、腹筋が上手く使えずに脚の付け根を使っているから。本来は腹筋を縦に縮めてトレーニングをしなければ効果がないのですが、それを脚の付け…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    玄氣庵 林
    内転筋群が弱ると、脚をしっかりと閉じにくくなり、膝のゆがみや痛み、O脚、股関節のゆがみや痛みにつながるほか、尿漏れにもつながります。そのため、内転筋群を鍛えることで、膝や…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    玄氣庵 劉
    座っている姿勢では、正しい姿勢を保持するのに重要な腸腰筋というインナーマッスルが縮んで硬くなってしまいます。この腸腰筋が硬くなり衰えると、姿勢が崩れやすくなるだけではなく…続きを見る

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玄氣庵 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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