玄氣庵 銀座のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/18
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
上体起こし（腹筋運動）で起き上がれない原因として、反り腰が考えられます。反り腰とは、腹筋群の筋力が低下し、背筋が過剰に働きすぎていたり、骨盤が前傾していたりすること。反り…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
体中の筋肉は、全身の骨に沿ってついていて、骨を動かす骨格筋、消化物を送り出す蠕動運動等を行う内臓を動かす平滑筋、心臓をポンプのように動かす心筋などがあります。その数は、骨…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
ふくらはぎ～足裏を中心にツボをピンポイント刺激！気軽にリフレッシュできるショートコースです♪熟練スタッフによる本場台湾の手技でスッキリ感が違う！ -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
ふくらはぎ～足裏を中心にツボをピンポイント刺激！気軽にリフレッシュできるショートコースです♪熟練スタッフによる本場中国手技でスッキリ感が違う！ -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
ペア専用個室有☆お買い物やデートなどお気軽にお越し下さい♪熟練手技スタッフのみの在籍でハズレ無し！施術後はスッキリ♪ -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
腰痛の原因は様々考えられますが、猫背などで背中が丸まった状態が長時間続くなどの姿勢不良も原因の一つです。今回は姿勢不良からくる腰痛を予防するための、ヨガの橋のポーズをアレ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
足裏には3つのアーチがあり、歩いたり走ったりする際に地面からの衝撃を和らげ、バランスを保つ役割を果たしています。足首が硬くなると、足裏のアーチが崩れやすくなって、衝撃を効…続きを見る
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¥20,000 【年末年始感謝】足裏マッサージ60分＋全身オイルリンパマッサージ80分
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¥8,200 【平日限定18時まで】【現金のみ】上半身アロマ40分＋足裏20分 ¥8200
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¥4,400 【平日限定16時まで】足裏マッサージor全身もみほぐし40分 ¥4400
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¥6,600 【初回限定】下半身の倦怠感に！足ツボ 60分 ¥7700→6600
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