最新ブログ一覧
822件のブログがあります
前へ
53/83ページ
次へ
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
-
玄氣庵 林
腸腰筋が弱くなると姿勢を維持する力が弱くなり、身体のバランスが崩れやすくなります。骨盤が後ろへ後傾し猫背姿勢になったり、骨盤が前に前傾し反り腰の姿勢から腰痛にもつながりや…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
-
玄氣庵 劉
仕事中や外出先でストレスを感じたらお勧めなのがウッタナーサナ。マットがなくてもお手洗いなど席を立ったときに簡単にできるので気軽に試すことができます。前屈が苦手な方や力みが…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
-
玄氣庵 李
東洋医学では、足の反射区（ツボ）を刺激することで、関連する部位の血流が改善されて機能が良くなったり、痛みを和らげるなどの効果があると考えられています。ふくらはぎには坐骨神…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
-
玄氣庵 林
体中の筋肉は、全身の骨に沿ってついていて、骨を動かす骨格筋、消化物を送り出す蠕動運動等を行う内臓を動かす平滑筋、心臓をポンプのように動かす心筋などがあります。その数は、骨…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
-
玄氣庵 劉
「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」「眠りが浅くて朝から不調」といった、中高年から始まる睡眠にまつわる悩み。「もう年だから」と、諦めてはいないだろうか。あるい…
続きを見る
-
ペア専用個室有☆お買い物やデートなどお気軽にお越し下さい♪熟練手技スタッフのみの在籍でハズレ無し！施術後はスッキリ♪
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
-
銀座元気庵 リュウ
-
-
プライベート
- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
-
銀座元気庵 ハヤシ
このポーズが定番になっているのには、れっきとした理由があります。このポーズには、2つの効果が期待できます。以前に背中上部のストレッチを紹介した記事でもこのポーズを紹介した…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
-
銀座元気庵 リュウ
玄氣庵 銀座のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
玄氣庵 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
