玄氣庵 銀座のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
ショッピングモールに買い物に行ったとき、1階から最上階まで、すみずみまで歩いてみるのも楽しいかもしれません。「こんなお店があったんだ」といった新しい発見がありますし、雨や…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/9
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
デスクワークなどが続いて肩がこったとき、よく肩回しを行いますよね。肩の周辺には大小様々な筋肉があり、上げたり、下げたり、寄せたりと多様な動きを可能にしています。これらの筋…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
身体的な健康ではなく、精神的に健康な状態で生きられる「心の健康余命」を2010年から22年にかけて25歳、45歳、65歳の日本人男女について調べたところ、男女いずれの年齢でも改善傾向…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/8
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
生理（月経）について、きちんと知ろう――。奈良県橿原市の下着メーカー「タカギ」が県内の小学校で出張授業をしている。性別に関係なく必要な知識として届けようと工夫をこらす。 …続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
ホルモンバランスの変化や乱れバストそのものというよりは、胸の皮膚の弾力が失わてしわやたるみができてきます。その結果、見た目にバストの張りがなくなってきたように感じます。・…続きを見る
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