最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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玄氣庵 林
鍛えておきたい部位はたくさんありますが、特に腹筋は使わないと衰えを実感しやすく体型にも変化があらわれやすい部位です。腹筋が弱るとどんなデメリットがあるのか確認していきまし…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/2/10
- 投稿者：
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玄氣庵 劉
ストレッチが良いと分かっていても、時間がない、面倒くさい、またはもうベッドに入ってしまった…とやらない理由を挙げたらキリがありません。今回は面倒に感じる時でも簡単にできる…
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こんにちは！天気予報をチェックすると最低気温がマイナスや1、2度の日も増えてまいりました。お家やお店はポカポカしてて暖かいけど、外は木枯らしが吹き荒れる…！気温差が激しいと…
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何らかの要因で脳の血管が急激に拡張して起こるのが偏頭痛。脳の血管が拡張することで、周囲の神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して起こります。偏頭痛は、こ…
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背中に脂肪がたまり、たるんでしまうのはなぜ？ 考えられる原因をチェックしてみましょう。加齢や運動不足による筋肉の衰え背中の筋肉は、日常では意識しないとなかなか使われない部…
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膝の痛みの原因はさまざまありますが、寒くなってきたこの季節に膝の痛みが出てしまう人は、気温の変化が関わっているかもしれません。体は寒さを感じると血管が狭くなり、膝周囲の血…
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ヨガでは後ろに手を回すという機会が何度もあります。中には背中で合掌するという高度なポーズもありますが、そこまでしなくても両手を後ろに回して互いの肘を持つとか、背中で握手を…
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股関節に何かが詰まっているような違和感が起こりやすいのはどんな時だと思いますか？それは長時間座りっぱなしの姿勢です。椅子に座っている時、股関節は常に曲がっており、股関節を…
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多くの人が一度は経験したことがある腰痛。特に重いものを持ったわけでもなく、腰に負担がかかることをしていないのに腰痛を患った経験はありませんか？例えば、病院へ行っても原因が…
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玄氣庵 銀座のクーポン
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- サロンにご来店の全員の方
全
員
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- 予約時＆入店時
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- 全員
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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玄氣庵 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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