玄氣庵 銀座のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
アメリカの規制当局は、合成着色料の赤色3号を食品に使用することを禁止すると発表しました。FDA＝アメリカ食品医薬品局は15日、赤色3号と呼ばれる合成着色料を食品や薬剤に使用する…続きを見る -
おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
身体の不調に改善するツボ身体の不調に改善するツボ頭維（ずい）(足の陽明胃経)ツボの位置：側頭部でおでこの角の髪ぎわの1.5cmにあるツボの効果：片頭痛、顔と頭皮のだるみ、胃の調…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
AI（人工知能）を使って、全身の細胞から分泌される微粒子「細胞外小胞（EV）」を高効率に検出できる技術を開発したと、東京大などの研究グループが発表した。がんの早期発見につなが…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
体マッサージ20分+アロマベン石温癒30分+足生姜温癒40分がセットになったお得コース☆生姜とベン石の温熱効果で身体の奥からぽかぽか♪冷え性の改善や疲労解消に◎癒され度NO,1 -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
下腹に効かせる腹筋で代表的な、仰向けになって足あげをするエクササイズ。やってみたもののあまり効いている感じがしない、前ももが辛い、腰が痛くなるなんてことありませんか？そん…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/16
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
胸郭の動きが制限されるから広背筋が硬くなると胸郭の動きが制限されます。広背筋は肋骨に付着しているため、その硬直は胸郭全体の柔軟性を低下させます。これにより、深い呼吸をする…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
足裏には3つのアーチがあり、歩いたり走ったりする際に地面からの衝撃を和らげ、バランスを保つ役割を果たしています。足首が硬くなると、足裏のアーチが崩れやすくなって、衝撃を効…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
がんばらないとうまくいかない？幼いころから親や先生、まわりのみんなに「がんばって！」って励まされてきたけど、がんばったからって何でもうまくできるわけではありません。そんな…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- 銀座元気庵 リュウ
頭を巡らして、自分の体を見下ろしてみてください。確かに胸の下にお腹があり、お腹の下に骨盤があり、さらにその下に太ももがあります。だから脚を動かそうとすると、下にあるものを…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- 銀座元気庵 ハヤシ
胸椎を柔らかくするためには普段からデスクワークやスマホの使用など前かがみになっている時間が多い人は、胸椎が硬くなったり動かしづらくなっているため、反らす動きができなくなっ…続きを見る
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