玄氣庵 銀座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 花粉症の時期の体の疲れ
- こんにちは！
玄氣庵のリュウ です！
この時期は花粉が気になる季節ですね。
くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が出る方も多いと思いますが、実は花粉の影響で体が疲れやすくなることもあります。
花粉に反応して体が防御しようとすることで、知らないうちに体力を使ってしまっていると言われています。
また、鼻が詰まることで呼吸が浅くなりやすく、睡眠の質が下がってしまうこともあります。
その結果、朝起きたときにスッキリしなかったり、日中もだるさを感じやすくなることがあります。
こうした時期は、無理をせず体をしっかり休めることが大切です。リラックスする時間を作ったり、体を温めることで少し楽に過ごせることもあります。
花粉の季節は思っている以上に体に負担がかかりやすい時期ですので、体調には気をつけてお過ごしください。
「最近疲れが抜けにくい」と感じている方は、体を整える時間を作ってみるのもおすすめです。
本日も皆さまのご来店お待ちしております。***********銀座玄氣庵************
【心も体も潤う本格台湾式整体】足ツボ/ボディもみほぐしマッサージ/アロマリンパマッサージ/ペア
東京都中央区銀座2-4-2誠佳ビル5F
銀座駅徒歩3分/銀座一丁目駅徒歩1分
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投稿者
銀座元気庵 リュウ
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